Szoptatás: Táplálkozás, Tápanyagok, Kalória, Ásványi anyagok

Táplálkozás és szoptatás: Mit együnk szoptatáskor? Ami már a terhesség alatt is helyes volt, az ugyanúgy igaz a szoptatásra is: az étrendnek kiegyensúlyozottnak és egészségesnek kell lennie. Sok gyümölcs és zöldség, valamint tej- és teljes kiőrlésű termék továbbra is szerepeljen az étlapon, és nem hiányozhat a hús és a hal sem. … Szoptatás: Táplálkozás, Tápanyagok, Kalória, Ásványi anyagok