OP Peroneális íngyulladás esetén a műtét általában nem szükséges. Ha azonban a gyulladást az ínt irritáló csontnyúlvány okozza, a műtét segíthet. A műtét ezután eltávolítja a csont sarkantyút és megtisztítja az inat. A műtét további indikációja az, amikor az ín gyulladása… OP | Gyakorlatok meglévő peronealis íngyulladás esetén
Közeleg egy fontos verseny - természetesen az azt megelőző hetekben intenzív edzésekre kerül sor. De hirtelen, stressz hatására fájdalom jelenik meg a borjúban és a külső bokában, amely a lábfejbe sugárzik. A boka is megduzzadhat, kipirosodhat és túlhevülhet, és az érintett alig tud megfelelően teljesíteni. … Gyakorlatok meglévő peronealis íngyulladás esetén
A Ledderhose -betegség néven ismert betegség (első felfedezője után nevezték el) egy talpi fibromatózis. Ez lefordítva azt jelenti, hogy a talp, a fibrost/szövetrost és a matózus szaporodás vagy növekedés, azaz a talp sejtjeinek szaporodása. A betegség a reumatikus betegségek közé tartozik. Ez… Morbus Ledderhose - gyakorlatok
Fizioterápia A Ledderhose betegség krónikus betegség, amely fizioterápiával nem gyógyítható. A kontraktúra okozta tünetek, valamint a lefolyás és az azt követő tünetek befolyásolására azonban különféle intézkedések tehetők. A csomók kialakulása a talpi fascia szövetében különféle tüneteket okoz. Az ín rugalmatlanná válik, ami… Fizioterápia | Morbus Ledderhose - gyakorlatok
Lábhibák Amint fentebb említettük, a lábujjak képezik a talpi fascia mobil, nem rögzített rögzítését. A csomók kialakulása és az ín rövidülése miatt a lábujjak most görbékké válhatnak, és a krónikus húzáshoz hajlanak. Ennek eredményeként a lábfej helytelen. A legtöbb esetben veleszületett lábhibák… Lábak helytelen elhelyezkedése Morbus Ledderhose - gyakorlatok
A Hallux rigidus olyan állapot, amelyben a nagylábujj metatarsophalangealis ízülete merev lesz. Ezt általában az ízület degeneratív betegségei okozzák, például az arthrosis. Ez az ízületi porc tömegének és minőségének csökkenése. A koptatószerek gyakori gyulladást okoznak az ízületben, amelyben az ízület felszíne láthatóan megváltozik… Gyakorlatok a hallux rigidus számára
Okok Az osteoarthritis okait általában kevéssé ismerik. A mechanikai túlterhelés, például a láb ívének ellapulása miatt, de a szervezet gyulladásához vezető szisztémás betegségek (pl. Köszvény) is hozzájárulhatnak az ízületi arthrosishoz a nagylábujj metatarsophalangealis ízületében. A metatarsophalangealis ízület a nagy… Okok | Gyakorlatok a hallux rigidus számára
Fontos megjegyezni, hogy a hallux valgus fájdalmát elsősorban a lábközépcsontok elmozdulása és a metatarsophalangealis ízület oldalra tolódása okozza. A túl szoros, magas és hegyes cipők gyakori, hosszan tartó viselése a lábfej összetapadását és a keresztirányú lapítást okozhatja… Hallux valgus gyakorlatok
Hallux valgus - mi ez pontosan? A hallux valgus a nagylábujj helytelen elhelyezése, ha az alapcsuklónál jelentős oldalhajlatú. Ennek eredményeképpen a nagylábujj és a második lábujj egyre jobban érinti egymást, és eltolódik a… Hallux valgus - mi ez pontosan? | Hallux valgus gyakorlatok
OP A műtét előtt tisztázni kell a műtét indikációit. Ha fájdalommentes hallux valgus van jelen, a műtétet biztosan nem szabad elvégezni. A súlyosbodás elkerülhető megfelelő gyakorlatokkal és lábbelikkel. Ha a fájdalom elviselhetetlen konzervatív terápiával és alátámasztó talpbetéttel, és nem talál megfelelő cipőt a láb miatt… OP | Hallux valgus gyakorlatok
Éjszakai tároló sín További intézkedés az éjszakai tároló sín. Mivel a talpbetétet cipőben kell viselni a nap folyamán, a lábak nem enyhíthetők megfelelően és regenerálódnak. Az éjszakai tárolókorong ideális erre a célra. Ezeket kívülről a lábhoz rögzítik, és fent rögzítik… Éjszakai tárolósín | Hallux valgus gyakorlatok
A legtöbb lábhibával kapcsolatos probléma a testtartás, az izmok és az ízületeket körülvevő szövetek problémáin alapul. A legtöbb esetben a láb kereszt- és hosszanti íve lapított helyzetben van. A helytelen lábbeli vagy a mozdulatok helytelen végrehajtása szintén hozzájárulhat a helytelen helyzethez. A lábhibák terápiájában ezért… Gyakorlatok a lábak rossz helyzetéhez
