arthrosis az ízület teherbírása és a tényleges terhelés közötti egyensúlyhiányból alakul ki. Az elsődleges osteoarthritis okai felismerhető ok nélkül alakulnak ki. A klasszikus, az életkorral kapcsolatos arthrosis.
Itt, porcogó a kopást elsősorban genetikai tényezők határozzák meg. Ha úgy tetszik, különböző típusú ízületek vannak porcogó (üvegporc), amelyet előbb-utóbb befolyásol a kopás. A másodlagos okai arthrosis a rendellenesség, a maradandó ízületi károsodással járó balesetek vagy fertőzések és még sok más következményei.
Az ízület porcogó nincs neki vér hajók. Ez azt jelenti, hogy táplálja a szinoviális folyadék és a hajók a csont. Ez magyarázza az ízületi porc gyenge gyógyító erejét is.
A porc rostos szerkezete olyan, hogy a terhelések egyenletesen oszlanak el a porc felett. Az egészséges terhelés még a porc táplálkozásához is szükséges, mert a porc be- és kirakásával a szivacshoz hasonlóan kinyomják a tápanyagot, és ezáltal a táplálék szinoviális folyadék javul. Alapvetően az arthrosis következő okai különböztethetők meg:
Az alkohol fontossága
Az alkoholt sok esetben a betegségek kockázati tényezőjének tekintik, ahogyan ez az arthrosis esetében is történik. Noha az arthrosis az ízületi porc degenerációjának eredménye, amelyet elsősorban mechanikusan a helytelen vagy túlzott terhelés okoz, az ízületi felületek regenerációja bizonyos esetekben szintén csökkenthető. A túlterhelést egy egészségtelen életmód okozhatja, amely magában foglalja túlsúly, egészségtelen táplálkozás, mozgáshiány, dohányzás sőt alkoholt is.
Az alkohol viszont elősegíti túlsúly magas kalóriaszám és fokozott éhség miatt. Káros a szövetekre és különösen az amúgy is rosszul ellátott ízületi porcokra. Csökken az oxigén és más anyagcsere-termékek utánpótlása, ezért a sérült porc kevésbé képes helyreállni.
Az alkohol ezért kétszeresen káros és elősegíti az arthrosis kialakulását. Ez általában az alkohol jelentős feleslegére vonatkozik, vagy más kockázati tényezőkkel kombinálva. Az osteoarthritis okaival kapcsolatos elmélet szerint a helytelen táplálkozás hatással lehet az osteoarthritis kialakulására.
Az elmélet szerint a test túlzott savasodása növelheti a bomlását kollagén és ízületi porc. Például kolbász és húskészítmények, valamint alkohol, cukor, koffein, gabonafélék (például pékáruk és tésztafélék) és szintetikus élelmiszer-adalékanyagokat tartalmazó készételek elősegíthetik az arthrosis kialakulását. Még mindig nagyon kevés kutatás folyik ebben a témában és annak hatása diéta az osteoarthritisről nagyon ellentmondásos.
Azonban, diéta valóban az osteoarthritis közvetett okának tűnik, mint túlsúly a helytelen táplálkozás (például a túlzott cukorfogyasztás és a teljes kalóriabevitel) és a túl kevés testmozgás okozza. A túlsúly viszont fokozott stresszhez vezet a ízületek és ezáltal fokozza a kopás folyamatát az osteoarthritisben. Továbbá, alultápláltság gyenge tápanyagellátáshoz vezethet a porcszövetben, ami szintén oka lehet az arthrosisnak.
