kapha

Az étel és az egészség elválaszthatatlan az ayurvédikus gyógyászatban. Az ájurvédikus táplálkozás célja a belső egyensúly elérése vagy fenntartása. Hogy pontosan mi áll e gyógyítás legrégebbi formája mögött, hogyan néz ki az ájurvédikus táplálkozás, és milyen szabályokat kell betartani az ájurvédikus konyhában, itt kifejtjük. Mi az Ayurveda? Az ájurvéda a legrégebbi hagyományos orvoslás… Az ayurvédikus étrend gyógyító hatása