Jóga pilates: A jogogilátok mint test és lélek edzése
A nők körében jelenleg a jóga és a pilates a legnépszerűbb sportágak, hiszen gyönyörű testet formálnak és egyszerre nyújtanak kikapcsolódást. A kettő kombinációja, más néven Yogilates, a jóga pihentető elemeit ötvözi a Joseph Pilates háterősítő és testformáló gyakorlataival. Amit a jógilátok tehetnek a jóga pilates, az a… Jóga pilates: A jogogilátok mint test és lélek edzése
