Mellkasi fájdalom
Fájdalom okozta kötőszöveti a mell területén is megnyilvánulhat. A jármű feszültsége és túlterhelése mellkas az izmok károsíthatják a környéket kötőszöveti és ragacsossá, merevé és összehúzódóvá tegye. Ez nemcsak súlyos fájdalom, hanem a mell mobilitásának óriási korlátozása is.
Ez mindenekelőtt döntő és jelentős metszés a lélegző folyamat. Mivel a fájdalom függ a feszültség mértékétől és a mellkas alatt lélegző nem sima a tapadás miatt kötőszöveti, a betegek gyakran csak nagyon korlátozott mértékben lélegeznek be a fájdalom elkerülése érdekében. A szúró fájdalmak a mellkas gyakran félelem vagy szorongás érzéséhez vezet, ami a betegeket még bizonytalanabbá és megterhelőbbé teszi.
Terápia
Számos lehetőség áll rendelkezésre a kötőszövet károsodása és tapadása által okozott fájdalom kezelésére. Ha a kötőszövet már összetapadt és hosszabb ideig összehúzódott, akkor az edzett szerkezetek fellazításához gyakran nem elegendő az egyszerű mozgás vagy könnyű gyakorlatok. A kötőszövet és a fasciák azonban viszonylag jól mozgósíthatók, ha bizonyos pontokon célzott nyomást gyakorolnak.
Ennek eredményeként a kötőszövet rugalmasabbá válik, és nagyobb mozgékonyságot kap, az esetleges kényelmetlenségi érzések alábbhagynak és eltűnnek, és a kötőszövet által körülvett izmok ellazulnak és szabad mozgást kapnak. Ez elérhető egy speciális fizioterápiás kezeléssel vagy masszázsokkal. Egy különleges fascial edzés a tünetekhez igazítva szintén hasznos a kezelésnél, mivel könnyű és nem túl megerőltető nyújtás gyakorlatok is oldják a feszültséget és összehúzódások és nagyobb mobilitást biztosítanak.
Ha ezeket a gyakorlatokat naponta megismétlik, ez nemcsak javítja a mobilitást, hanem hosszú távon enyhíti a fájdalmat, és megakadályozza a helytelen testtartást és a fokozott mozdulatlanságot. Ezenkívül a beteget meg kell képezni a helytelen testtartás önálló felismerésére és annak azonnali kompenzálására, mielőtt a kötőszöveten belül átalakítási folyamatok végbemennek.
