Hogyan lehet javítani az egyensúlyt

Az egyensúlyérzék feltétlenül elengedhetetlen, ez az egyetlen módja az egyensúly fenntartásának. Az egyensúlyérzék a belső fülben található, és nagyon szorosan kapcsolódik a kisagyhoz. Itt ugyanis az egyensúlyt is ellenőrzik, és ő felelős a koordinációért. Az egyensúlyzavarok könnyen felismerhetők, szédülés, hányinger… Hogyan lehet javítani az egyensúlyt