Sport: 11 igazság és tévedés
A sport gyilkosság - ez az állítás már régóta nem érvényes. A mérsékelt sporttevékenységek nemcsak a fizikai jólét növelését segítik, hanem pozitív hatással vannak a pszichére is. Fiatalabbnak, kiegyensúlyozottabbnak és egészségesebbnek érzi magát. A rendszeres állóképességi edzés jótékony hatással van az agyra is, csökkentheti a vérnyomást… Sport: 11 igazság és tévedés