gyors kikapcsolódás

Szinonimák tágabb értelemben Stresszkezelés, fizikai és mentális relaxáció, relaxációs és légzési technikák, hipnózis, automatikus javaslat, mély relaxáció, gyors relaxáció, pozitív önbefolyás, ADHD, ADHD, koncentrációhiány Definíció és leírás Az autogén tréninget Johannes H fejlesztette ki Schultz a múlt század húszas éveiben. Schultz maga is pszichiáter volt, és kifejlesztette ezt a formát… Autogén tréning

A terápia egyéb formái A fent említett terápiás lehetőségek sokféle módon kiegészítik egymást. Azt, hogy mely formák egyes esetekben kombinálhatók egymással, a kezelőorvos vagy a terapeuta veled együtt döntheti el. Fontos, hogy az egyes tüneteket kiindulópontként vegyék figyelembe, és hogy a döntést… A terápia egyéb formái Autogén tréning