Mentális egészség: pszichoterápia, de hogyan?

Bárki, aki pszichoterápiás segítségre szorul, szinte kezelhetetlen dzsungellel szembesül: vannak pszichiáterek és pszichoterapeuták, pszichológusok és alternatív gyakorlók, valamint a terápia lehetséges formáinak hasonlóan összetett listája. Ide tartoznak: Pszichoanalízis / Analitikus pszichoterápia Viselkedési terápia Beszélgető pszichoterápia Mélypszichológián alapuló pszichoterápia Gestalt -terápia Pszichodráma Szisztémás terápia Ezen kívül még mindig vannak… Mentális egészség: pszichoterápia, de hogyan?