Hogyan kell helyesen szoptatni?
A helyes szoptatás egy kis gyakorlást igényel. Főleg a születés utáni első napokban gyakran nem megy simán. Ez teljesen normális, mert aligha sikerül azonnal bármi, amit először csinálunk.
Ami a szoptatást illeti, sok nő azt a fájdalmas tapasztalatot éli meg, hogy ehhez is kell egy kis gyakorlás és jó útmutatás. A szoptatás alatti irritált, fájó, véres mellbimbók, az ezzel járó fájdalom vagy fájdalmas tőgygyulladás miatt azonban sokan idő előtt abbahagyják a szoptatást.
Ezenkívül az elsőszülött anyáknak gyakran sok kérdésük van a szoptatással kapcsolatban: Mennyi ideig kell szoptatnia egy mellet? Mi a teendő, ha a mell túl nehéz szoptatni? A szoptatás nem működik, mi van most? Fel kell ébreszteni az újszülöttet a szoptatásra?
Ha ezekre és sok más kérdésre szeretne tanácsot és választ kapni, a szülésznők, a szoptatási és a szoptatási tanácsadás a legjobb hely a nőgyógyászati rendelőkben. Itt segítséget kaphat az olyan tipikus „mellékhatásokhoz” is, mint a fájó, sajgó mellbimbók, amelyeket a szoptatás válthat ki az anyáknál, különösen az elején.
Szoptatás: Első alkalommal
Születés után a baba a hasán fekszik, fejével közel a mellbimbóhoz. A legtöbb újszülött ekkor reflexszerűen önállóan találja meg az utat a célponthoz. Ha nem, az anyának segítenie kell egy kicsit.
Szoptatási pozíciók
Mielőtt a baba szoptathatna, az anyának meg kell találnia egy jó szoptatási pozíciót, amelyben nyugodt maradhat. Ez lehet például az oldalsó helyzet vagy a bölcsőpozíció.
A szoptatási pozíciók cikkben talál magyarázatot a legnépszerűbb szoptatási pozíciókra és arra, hogy melyik helyzethez melyik testtartás a legmegfelelőbb.
Szoptatás: A helyes bezárási mód
A babát ülve vagy fekve is szoptathatja. A mellbimbó helytelen „dokkolása” gyorsan fájdalmas szövődményekhez vezet a szoptatás során. A megfelelő reteszeléssel ez megelőzhető – és a hátproblémák is megelőzhetők (a babát hozd a mellhez, ne a mellet!).
Íme, fontos tippek, hogyan kell megfelelően rögzíteni az újszülöttet a szoptatáshoz:
- Az egész bimbóudvarnak a szájban kell lennie: a baba körülveszi a mellbimbót, nem csak megszívja.
- Szoptatás közben cserélje ki a mellet. A legjobb a teljes oldallal kezdeni.
- Mellmasszázs: A baba az állával masszírozza a mellet, hogy a tej könnyebben folyjon. Keményedés esetén hasznosak azok a szoptatási pozíciók, amelyekben az áll ezen a területen dolgozik.
- Az anyát és a babát nem szabad elválasztani a kórházban (rooming-in).
Szoptató sapka
Egyes orvosok és szülésznők azt javasolják, hogy helyezzenek szoptatósapkát a mellbimbókra, mielőtt az anyák szoptatni kezdik a babát. Az azonban, hogy ez valóban hasznos-e, vitatott.
A tejtermelés serkentése
Néha a tejtermelés lassan indul be. Egyes nők ezután attól tartanak, hogy nem termelnek elegendő anyatejet a babának.
Olvassa el a tejtermelés serkentéséről szóló cikkünket, hogy megtudja, mely jelek jelzik a túl alacsony tejtermelést, és hogy vannak-e módok és eszközök a termelés fokozására.
Meddig kell szoptatni?
Hetek, hónapok, évek: az anyák különböző ideig szoptatják gyermekeiket. De mit mondanak a szakértők a témáról: ideális esetben mennyi ideig szoptatják a nők a babájukat?
Erre a kérdésre a választ a „Meddig kell szoptatni?
Szoptatás
Egyénenként változó, hogy mikor jön el a szoptatás abbahagyásának ideje. Egyes anyák nagyobb függetlenségre vágynak, vagy vissza akarnak térni dolgozni. Egyes gyerekek már nem akarják a folyékony táplálékot, és maguktól szoptatnak. Néha egészségügyi problémák is szükségessé teszik a szoptatás abbahagyását.
Fontos megjegyezni, hogy a szoptatás abbahagyása nem egyik napról a másikra történik. A szoptatás abbahagyásáról szóló cikkből megtudhatja, mennyi időbe telik a szoptatás abbahagyása, és mire kell ügyelnie.
Tejszivattyúzás
Pumpálás és szoptatás is lehetséges. Például az otthonától távol eső találkozó előtt lefejhet egy kis tejet szoptatás után, és tárolhatja a hűtőszekrényben, hogy később etetni tudja. Ez rugalmasságot biztosít a szoptatás és a szoptatás kombinálásához.
A Tejszivattyúzás című cikkből megtudhatja, hogyan kell helyesen pumpálni, és mire kell feltétlenül odafigyelnie a higiéniával kapcsolatban.
Szoptatás: Milyen gyakran kell szoptatnia babáját?
Az, hogy a baba milyen gyakran és mennyi ideig iszik a születés utáni első napokban, nagy szerepet játszik az anya mell tejtermelésében. Annak érdekében, hogy ez ésszerűen induljon, a szoptatási szünetek soha nem haladhatják meg a négy órát az első héten. Legjobb esetben körülbelül egy-három óránként szoptathatja a babát.
Az első hetekben a baba 24 órán belül legalább nyolcszor jön a szoptatáshoz. Az is mindig a baba fejlettségétől és napi állapotától függ, hogy a következő hónapokban milyen gyakorisággal kell szoptatni.
A szakemberek alapvetően szükség szerint javasolják a szoptatást – vagyis annyiszor és addig, amíg a baba akarja és szüksége van rá. De nem kell túl sok miatt aggódnia: nem szoptathat túl sokat – a baba megkapja, amire szüksége van.
Mikor kell beavatkozni
Néha azonban be kell avatkoznia a csecsemő ivási ritmusába. Néhány baba fáradt a születés után, és sokat alszik. Ha emellett keveset isznak, és csak lassan híznak, finoman felébreszthetik őket ivásra.
Ha egy újszülött sárgaságban szenved (hiperbilirubinémia, sárgaság), a csecsemőt néhány óránként meg kell szoptatni anélkül, hogy először sírna.
Öntől is függhet, hogy milyen gyakran kell szoptatnia újszülöttjét: Ha tejfelszaporodásban vagy tőgygyulladásban szenved, rendszeres szoptatással és a szoptatások közötti rövidebb szünetekkel könnyebben enyhül a kellemetlen érzés.
Szoptatás: Előnyök és hátrányok
Felteszed magadnak a kérdést: szoptatni, igen vagy nem? A válasz alapvetően határozott igen. A szoptatás ugyanis a természet adta táplálkozási forma, amely optimálisan igazodik a baba testi fejlődéséhez.
Ha Ön és gyermeke egészségesek, próbáljon meg teljes mértékben szoptatni az első hat hónapban. A részleges szoptatás, azaz a szoptatás és a vásárolt anyatej-helyettesítő tápszer adása keveréke is jobb, mint a egyáltalán nem szoptatás – vélik a szakemberek. Nem számít, hogy közvetlenül szoptat, vagy kiszivattyúzza a tejet, és cumisüvegben adja.
Szoptatás: Előnyök
Az anyatej tökéletesen alkalmazkodik az újszülött szükségleteihez. Mindent tartalmaz, amire a babának szüksége van a növekedéshez és az egészséges fejlődéshez. Különösen a koraszülöttek és a beteg újszülöttek részesülnek előnyben az anyatejből.
A szoptatás előnyei:
- Betegség elleni védelem: szoptatott gyermekeknél kevesebb középfülgyulladás, hasmenés és hirtelen csecsemőhalál szindróma; ritkábban előforduló elhízás későbbi életében
- Anyában: felgyorsult a méh involúciója, gyorsabb a raktározott víz eltávolítása, kisebb a mellrák és a petefészekrák kockázata
- Szoptatási kötelékek: A bőrrel való érintkezés és a hormonok elősegítik az érzelmi kötődést anya és gyermeke között.
- A szoptatás boldoggá tesz: a hangulatjavító hormonok gondoskodnak a kikapcsolódásról.
- A szoptatás időt, pénzt és környezetet takarít meg: az anyatej mindig rendelkezésre áll, megfelelő hőmérsékleten és higiénikusan „csomagolva”.
- A szoptatás elősegíti az okos elméket: Bizonyítékok vannak arra, hogy a szoptatott gyermekek átlagos intelligenciahányadosa (IQ) magasabb.
Anyatej: Hozzávalók
Vitaminok, fehérjék, zsírok, ásványi anyagok, antitestek és egyebek: az anyatej számos, a babák számára fontos összetevőt tartalmaz – megfelelő mennyiségben és összetételben.
Az Anyatej cikkben mindent elolvashat, amit az anyatej értékes összetevőiről és előállításáról tudni kell.
Szoptatás: Hátrányok
Szoptatás
A szülés utáni első napokban a szoptatás már a legtöbb nő számára kellemetlen.
Hogy pontosan mi történik a szoptatás alatt, és mit tehetsz az ezzel járó fájdalom ellen, azt a Szoptatás című cikkből tudhatod meg.
Szoptatási problémák
A szoptatás problémákat okozhat, különösen az elején. Például a baba sír szoptatás közben. Lehetséges, hogy a baba figyelmét túlságosan eltereli a külső inger, és túlzottan stimulálja. Ilyenkor segíthet a pihenés, a sok bőrkontaktus és a fekvő szoptatási pozíció.
Vagy a baba hasában van levegő – ebben az esetben a szoptatás utáni vagy közbeni böfögés segíthet.
A baba elalszik szoptatás közben, mielőtt jóllakna? Amíg a baba naponta legalább négy teljes pelenkát termel, és normálisan hízik, ez általában nem jelent problémát.
A baba túl keveset vagy túl ritkán iszik? Ezután tanácsos lehet óvatosan felébreszteni a babát szoptatni. A rendszeres bőrrel való érintkezés (például kötőkendő segítségével) ösztönzi a babát a szoptatásra, és segíti az anyát, hogy korán észrevegye a baba szoptatási jeleit. További tippekért és tanácsokért forduljon szülésznőjéhez vagy szoptatási tanácsadójához.
A baba harap vagy sír szoptatás közben? A baba kiköp vagy fullad szoptatás közben? Fájdalmai vannak szoptatás közben? A szülésznő vagy a szoptatási konzultáción részt vevő szakértők ezeken és sok más akadályon segíthetnek. Ne habozzon kihasználni ezt a segítséget, hogy a szoptatást már a kezdetektől csodálatos élménnyé tegye Önnek és babája számára.
Minden, amit tudni kell a tejvisszatartás, a mellbimbófájás, a szoptatás alatti mellfájdalom vagy a tőgygyulladás helyes kezeléséről, a Szoptatási problémák című cikkben található.
Egyéb lehetséges hátrányok
A szoptatás nem csak a melleket terheli meg, és kitartást is igényel. A szoptató nőknek más hátrányokkal és problémákkal is meg kell küzdeniük:
- Fizikai függőség: A szoptatás megnehezítheti az anyák számára a munkába és a mindennapi életbe való visszatérést.
- a stimulánsoktól, például az alkoholtól és a nikotintól való tartózkodás
- @ személyes nyomásgyakorlás, hogy egyedül legyen felelős a gyermek táplálásáért
- Szexualitás: A mellterület érintése fájdalmas lehet a szoptató nők számára. Néhány férfit az anya és gyermeke közötti intimitás is irritál a szoptatás alatt.
- Az elfogadás hiánya: A szoptatás néha csekély elfogadással találkozik a partner és a társadalmi környezet részéről.
