Megelőzni spondylosis, figyelmet kell fordítani az egyén csökkentésére kockázati tényezők.
Viselkedési kockázati tényezők
- Stimulánsok fogyasztása
- Dohány (dohányzás)
- A fizikai aktivitás
- Mozgáshiány
- Nagy súlyú terhelés
- Túlterhelés
- Túlsúly (BMI ≥ 25; elhízás)
