Milyen hatása van a rebarbarának?
A kerti rebarbarát (Rheum rhabarbarum) minden bizonnyal mindenki ismeri: szárát a 18. század óta számos konyhában használták feltétként vagy befőttként. A szárított rebarbara gyökereit a hagyományos kínai gyógyászatban (TCM) már sokkal régebb óta használják.
A manapság gyógyászatilag használt rebarbarafajták a gyógyrebarbara (Rheum palmatum), a kínai rebarbara (R. officinale) és a szibériai vagy rebarbara (Rheum rhaponticum).
Gyógyrebarbara és kínai rebarbara
Az orvosi rebarbara (Rheum palmatum) és a kínai rebarbara (R. officinale) gyökerei orvosilag elismertek alkalmi székrekedés rövid távú kezelésére.
A gyógynövények olyan esetekben is használhatók, amikor könnyedebb székletürítésre van szükség – például aranyér, végbélrepedés vagy végbélműtétek után. A rebarbara gyökér alkoholos kivonatát külsőleg is használják az íny és a szájnyálkahártya gyulladására.
Szibériai vagy rabponti rebarbara
Milyen összetevőket tartalmaz a rebarbara?
A R. palmatum és az R. officinale rebarbara gyökereinek legfontosabb összetevői az antranoidok („antrakinonok”): hashajtó hatásúak – feltehetően a bélfal összehúzódásának serkentésével és ezáltal a béltartalom további szállításával.
Szintén fontosak a tanninok összehúzó, gyulladáscsökkentő és antimikrobiális tulajdonságaikkal. Egyéb összetevők közé tartoznak a sztilbén-glükozidok, a flavonoidok, a gyanták és a keményítő.
A rhapontic rebarbara gyökeréből készült speciális kivonat fő hatóanyagaként a rhaponticint, egy ösztrogénszerű hatású sztilbén származékot tartalmaz. A speciális kivonat előállítása során eltávolítják a gyökérben található antrakinonokat is, amelyek hashajtó hatásúak.
Hogyan használhatod a rebarbarát?
A rebarbara felhasználásának többféle módja van.
Rebarbara házi gyógymódként
A gyógy- és kínai rebarbara szárított gyökereiből teát főzhet székrekedésre és bélmozgás (pl. aranyér) enyhítésére.
Más gyógynövényeket is hozzáadhat a teakészítményhez, például köményt (felfúvódás ellen).
A gyógynövényeken alapuló házi gyógymódoknak megvannak a határai. Ha tünetei hosszabb ideig fennállnak, és a kezelés ellenére sem enyhülnek, sőt rosszabbodnak, mindig forduljon orvoshoz.
Kész készítmények rebarbarával
A rebarbara alapú kész készítményeket a betegtájékoztatóban található utasítások és az orvos vagy gyógyszerész ajánlása szerint kell bevenni.
A rebarbara gyökér alkoholos kivonatai alkalmasak az íny vagy a szájnyálkahártya gyulladt területeire való ecsetelésre.
Menopauza tüneteire a Rhapontic rebarbara gyökeréből származó speciális kivonatot tartalmazó tablettákat szedheti. Kérjük, olvassa el a betegtájékoztatót, és kérdezze meg kezelőorvosát vagy gyógyszerészét az alkalmazás típusáról és időtartamáról.
Milyen mellékhatásokat okozhat a rebarbara?
A rebarbara gyökér (R. palmatum, R. officinale) rendeltetésszerű hashajtóként történő alkalmazása esetén ritka esetekben görcsszerű gyomor-bélrendszeri panaszok és hasmenés léphetnek fel. Ebben az esetben csökkentse az adagot.
A menopauza tüneteinek enyhítésére szolgáló, rapontikus rebarbara alapú készítmények ritkán váltanak ki túlérzékenységi reakciókat a bőrön, például bőrpírt, duzzanatot és viszketést.
Mit kell szem előtt tartani a rebarbara használatakor
- Ha hashajtóként szedi a rebarbara gyökerét, mindig tartsa be az ajánlott adagolást és a használat időtartamát!
- A gyógynövény összetevői irritálják a bélnyálkahártyát, ezért a rebarbara gyökerét egy-két hétnél tovább nem szabad használni. Ellenkező esetben a hatás megfordulhat, és a bélpangás fokozódhat.
- Ha helytelenül használják (túl hosszú ideig és/vagy túl nagy adag), a szervezet túl sok vizet és ásványi sókat (elektrolitokat) veszít – különösen káliumot, ami szívműködési zavarokhoz és izomgyengeséghez vezethet.
- Bizonyos vízhajtók (tiazid diuretikumok), mellékvesekéreg szteroidok vagy édesgyökér egyidejű alkalmazása növeli a káliumvesztést, és ezáltal az ebből eredő mellékhatásokat. Ezért nem tanácsos egyszerre szedni őket.
- A rebarbara gyökér hashajtó hatásából adódó káliumhiány fokozhatja egyes szívgyógyszerek (digitalis készítmények és antiarrhythmiás szerek) hatását.
- A csecsemők a nyolcadik hónaptól kezdve ehetnek rebarbarát.
A rebarbara gyökerét nem szabad hashajtóként bevenni a következő esetekben:
- terhesség
- szoptatás
- Tizenkét éven aluli gyermekek
- Bélelzáródás
- vakbélgyulladás
- Gyulladásos bélbetegségek, például Crohn-betegség, fekélyes vastagbélgyulladás
A menopauza tüneteinek kezelésére rappontos rebarbarát tartalmazó készítményt a következő esetekben nem szabad szedni
- fennálló vagy feltételezett terhesség
- szoptatás
- endometriosis
- ösztrogénfüggő daganatos betegségek (például mellrák)
- Szövetváltozások a mellben
- megmagyarázhatatlan vérzés a hüvelyből
A Rapontic rebarbara készítményeket nem szabad négy hónapnál tovább használni orvosi tanács nélkül.
Hogyan lehet beszerezni a rebarbarát és termékeit
Patikájában beszerezheti a rebarbara őrleményét és a gyógynövény alapú különféle felhasználásra kész készítményeket. Beszélje meg kezelőorvosával vagy gyógyszerészével a rebarbara használatát, és olvassa el a vonatkozó betegtájékoztatót.
Vásárolhat rebarbarát élelmiszerként a szupermarketben, vagy saját maga termesztheti a kertben.
