megelőzés
Gyomor görcsök okozta diéta és az életmód megelőzhető a zsíros és fűszeres ételek mellőzésével. Ezenkívül figyelmet kell fordítani az elfogyasztott ételek mennyiségére, és nem szabad többet enni, különösen közvetlenül alvás előtt. Hajlamos emberek gyomor görcsök evés után csökkentenie kell a citrusfélék bevitelét. Kerülnie kell a puffadásos ételeket is, mint pl káposzta és a bab megelőzésére gyomor görcsök evés után. Továbbá az alkohol, nikotin és kerülni kell a stresszt.
Prognózis
A prognózis erősen függ a gyomorgörcs evés után. Gyomorgörcs, amelyek időnként zsíros és nehezen emészthető ételek után fordulnak elő, általában ártalmatlanok.
