Meghatározás
Gyomor fájdalmak általában fájdalom ami a has felső részének bal és közepén történik. Habár a fájdalom érződik a gyomor terület, gyomorfájdalom nem mindig fordul elő itt. Gyomor fájdalom származhat a belekből, a hasnyálmirigyből, máj vagy akár az szív.
Ha azonban a fájdalom közvetlenül étkezés után jelentkezik, akkor valószínűleg a gyomor okozza. Gyomorfájdalom elnyomó, szúró vagy égő karakter. Ha súlyos gyomorfájdalom hirtelen és rövid időn belül többször is előfordul, ezt gyomornak nevezzük görcsök. Gyomor görcsök evés után más panaszokkal is társulhat, például böfögés és gyomorégés, teltségérzet, hasmenés és hányinger.
Okoz
Gyomor görcsök evés után oka lehet a diéta érintett személy szokásai és szokásai, hanem a gyomor-bél traktus betegségei. Gyakran maga az étel váltja ki gyomorgörcs evés után. Egyes ételek irritálják a gyomornyálkahártyát, ami fokozottabb termeléshez vezet gyomorsav.
Ráadásul gyomorsav, a gyomor nyálkát is képez, amely bevonja a gyomor bélését, és így általában megvédi a gyomorsavtól. Ha a termelés gyomorsav megnövekedett, a gyomorsav túlsúlyban van a gyomrot védő nyálka felett. A gyomor nyálkahártya így érzékenyebb és megtámadja a gyomorsav.
Ez megnyilvánulhat olyan panaszokban, mint pl gyomorgörcs evés után. Az olyan ételek, amelyek irritálják a gyomornyálkahártyát, és így a gyomorsav termelésének növekedéséhez vezetnek, például zsíros és fűszeres ételek. Alkohol, kávé és nikotin a gyomorsav termelését is elősegítik.
A kóla és más üdítők, valamint a citrusfélék önmagukban savasak, ezért irritálják a gyomor nyálkahártyáját is. Ezek az ételek tehát ahhoz vezethetnek gyomorgörcs or hasi fájdalom. Káposzta a bab, valamint a szénsavas italok puffasztják a gyomrot.
Ez a gyomor falának megnyúlását eredményezi, ami a gyomorsav termelésének növekedéséhez is vezet, és viszont károsíthatja a nyálkahártyát. A különösen gazdag és zsíros ételek arra ösztönzik a gyomorsavat, hogy visszafusson a nyelőcsőbe, ezért gyakran ennek oka lehet gyomorégés. Gyakran azonban egyszerűen az élelmiszer fogyasztásának módja váltja ki a gyomorgörcsök kialakulását étkezés után.
Például a stresszes munka során nagy mennyiségű ételt fogyasztanak hektikusan, vagy akár az ételt is teljesen elkerülik a nap folyamán, és esténként nagy adagokat fogyasztanak. Mindez megterheli a gyomrot és kényelmetlenséghez vezet. A gyomorgörcsök, amelyek alkalmanként étkezés után jelentkeznek, vagy egy adott étkezésnek tulajdoníthatók, amely esetleg nagyon zsíros, gazdag és nehezen emészthető volt, általában ártalmatlanok, és általában önmagukban is eltűnnek.
Általában azonban a nagyon súlyos, több napon át ismétlődő gyomorgörcsöket orvosnak tisztáznia kell. Akkor is tanácsos orvoshoz fordulni, ha az étkezés utáni gyomorgörcsön kívül egyéb panaszok, pl hányás, vér a székletben vagy láz előfordul. Mert az említett okok mellett a gyomor-bél traktus betegségei az étkezés utáni gyomorgörcsök oka is lehet. Ezek közé tartozik a gyomor nyálkahártyájának gyulladása, a gyomorfekély, gyomor rák, ingerlékeny gyomor szindróma, a gyomor-bél traktus fertőzései és ételmérgezés. Egyéb lehetséges a gyomorgörcs okai evés után étkezési intolerancia (például ún laktóz intolerancia, amelyben a laktóz nem tolerálható) vagy allergia bizonyos élelmiszer-összetevőkre (például az úgynevezett celiakia, amelyben a gabonafélék egyik összetevője nem tolerálható).
