Nyirokelvezetés
nyirok vízelvezetést alkalmaznak az ödéma csökkentésére. Egy műtét gyakran súlyos duzzanatot okoz, amely fájdalmas, de mozgást is gátolja. Segítségével nyirok drenázs, mely bizonyos markolatokon keresztül aktiválja a nyirokáramlást, támogatható a duzzanat elvezetése.
Az első lépés a „kifejezés” „törlése” a nyak, a terület, ahol a nyirokrendszer végét vagy kezdetét találja. Ez a végállomás a területén található kulcscsont ahol a belső juguláris ér és a szubklavia véna összeér. Körkörös mozdulatok a acromion hoz nyak a kulcscsont felett és a trapéz mentén végzett körkörös mozgások a nyak felé is, valamint a nyak mentén lefelé irányuló körkörös mozgások a nyakvég és a kulcscsont találkozásánál található üregig aktiválják a nyirok folyam.
Továbbá a fő nyirokcsomók az érintett terület aktiválódik. A kar területén ez a hónalj, ahol sok nagy, fontos nyirokcsomók találhatók. Az aktiválás ismét álló körkörös mozdulatokkal történik. Ezután bizonyos pumpáló és lapátoló mozdulatokkal a kart lefelé, a kézre a hónalj irányába mozgatjuk, majd ismét felfelé a hónalj irányába. Attól függően, hogy hol jelentkezik a duzzanat nagy része, nagyobb figyelmet lehet fordítani erre a területre. Nyirokelvezetés általában 30-60 percet vesz igénybe.
Fizikoterápiás lehetőségek
Fizikoterápiás lehetőségként elérhető a hideg és a meleg. Hidegterápia: A hidegterápiához jégnyaló vagy hűtőpárna használható, ezek az eszközök minden normál fizioterápiás gyakorlatban elérhetőek. A jégnyaló közvetlenül a vállra és a sebekre használható.
Csak az olvadékvízre kell vigyázni, hogy ne kerüljön a sebekbe. Ez az alkalmazás mindig csak rövid ideig tart, néhány másodperc elegendő a gyulladt, felforrósodott terület megnyugtatására. A hűtőpárnával történő alkalmazás ugyanúgy működik.
Néhány percig ruhába tekerhetjük, és az egész vállra helyezhetjük. A páciens otthon is elvégezheti a hűtést. Hőterápia: A hőterápiához fango, hőpárna vagy hőlevegős radiátor használható.
A melegítés semmiképpen ne történjen a friss seb területén, mert a meleg hatására a gyulladás felerősödik. A hát területén fellépő meleg azonban szimpatikus csillapító hatású és elősegíti vér keringést az izmokban a válltól távolabb, de így felszabadulhat feszültségek ami akadályozná a mozgást a további pályán. Hőterápia: Hőterápiához fango, hőpárna vagy hőlevegős radiátor használható. A melegítés semmi esetre sem történhet a friss seb hatókörében, mert a gyulladás erősíti a meleget. A hát területén fellépő meleg azonban szimpatikus csillapító hatású és elősegíti vér keringést az izmokban a válltól távolabb, de így felszabadulhat feszültségek ami akadályozná a mozgást a további pályán.
A sorozat összes cikke:
