Mi az ülőfürdő?
Az ülőfürdő a balneoterápia (fürdőterápia) egyik formája, vagyis a fürdők gyógyászati alkalmazása természetes anyagok, például gyógyvíz vagy gyógyföld felhasználásával. A balneoterápia a hidroterápia egyik ága.
Ülőfürdő során a páciens úgy ül egy kádban, hogy csak az alsó teste legyen a vízben. A víz hőmérséklete és az esetleges fürdőadalékok a kezelendő panaszoktól függenek. A hangsúly a nemi szervek és az anális terület, valamint a környező bőr betegségein van. Itt az ülőfürdő más kezelési intézkedéseket is támogathat.
Kérje meg kezelőorvosát, hogy tisztázza a tüneteit, mielőtt ülőfürdőt használna. Meg tudja határozni az okot, és felméri, hogy az ülőfürdő alkalmas-e a kezelésre.
Mikor érdemes ülőfürdőt használni?
Az ülőfürdő a víz hőmérsékletétől függően különböző panaszok kezelésére alkalmas.
Meleg ülőfürdő
Egy meleg ülőfürdő önmagában a víz hőmérséklete miatt fokozhatja a vérkeringést és ellazíthatja az izmokat. Fürdőadaléktól függően egyéb hatások is hozzáadhatók, például gyulladáscsökkentő vagy bőr- és nyálkahártyaápoló hatás. A meleg ülőfürdő általában alkalmas
- aranyér
- Szakadások a végbélnyílás bőrében/nyálkahártyájában (anális repedések)
- Viszketés a genitális vagy anális területen
- Cisztitisz, különösen, ha vizeletvisszatartást és fájdalmat okoz
- Pikkelysömör
- Pelenka dermatitis és pelenkakiütés
Hőmérsékletnövelő ülőfürdő
A hőmérsékletet növelő ülőfürdő hasznos
- anális hasadások
- székrekedés
- A húgyhólyag vagy a prosztata visszatérő gyulladása
- Irritábilis hólyag (túlműködő hólyag gyakori vizelési késztetéssel)
- Vese- és bélkólika és vesekő
- Fájdalom a farkcsontban és izomfeszülés
- Menstruációs görcsök (beleértve a túlzottan erős vagy hiányzó menstruációkat)
A hideg ülőfürdők viszonylag kellemetlenek, és manapság ritkán használják.
Mit csinálsz az ülőfürdővel?
Ülőfürdőben csak a has alsó részét és a combok tövét borítja víz. A speciális ülőfürdők (pl. WC betétként) megkönnyítik ezt a pozíciót. Beszerezhetők szaniteráru-kereskedőktől.
Elvileg azonban normál fürdőkádban is lehetséges az ülőfürdő: támaszkodjon a hátával a kád szélének, és tegye fel a lábát, például egy zuhanyszékre. Kisgyermekek számára a mosdókagyló vagy egy nagy tál alkalmas ülőfürdőhöz.
A vízen kívüli testet az ülőfürdő alatt melegen kell tartani (pl. fürdőlepedővel, takaróval, zoknival). A következő ajánlások érvényesek a víz hőmérsékletére és a fürdő időtartamára vonatkozóan:
- A hőmérsékletet növelő ülőfürdővel az alkalmazás során egyre több meleg vizet adnak hozzá, így a hőmérséklet lassan 36 °C-ról 40 °C-ra emelkedik. A fürdő itt is tíz-tizenöt percig tart.
- A hideg ülőfürdőkhöz 18 °C körüli vízhőmérsékletet választanak. Az alkalmazás időtartama lényegesen rövidebb, mint a meleg ülőfürdőknél.
Egy meleg vagy hőmérsékletet növelő ülőfürdő után azonnal lehűlhet egy rövid ideig hideg vízzel.
Adalékok az ülőfürdőhöz
A kamilla, a tölgyfa kérge és más gyógynövények lehetséges fürdőadalékok. Vannak azonban más adalékanyagok is, amelyek használhatók, például az úgynevezett kálium-permanganát ülőfürdő. A döntő tényező, hogy mely panaszokat kell kezelni. Példák:
- Kamillavirág: gyulladáscsökkentő, antibakteriális és elősegíti a sebgyógyulást. Hasznos különféle gyulladásos bőrelváltozások esetén, például nőknél a külső nemi szervek területén (vulvitis).
- Tölgyfa kéreg kivonat: A benne található tanninok összehúzó hatással vannak a szövetekre. Hasznos a bőr enyhe gyulladása esetén, valamint égő, kiszivárgás és viszketés esetén, például aranyér esetén.
- Hamamelis (levél vagy kéreg): összehúzó, gyulladáscsökkentő és fájdalomcsillapító, pl. aranyér esetén.
- Kálium-permanganát: fertőtlenítő és viszketéscsillapító. Gyakran felírják pelenka dermatitisre
Példa: Ülőfürdő pelenka dermatitisz esetén
A pelenka bőrgyulladásban (pelenka körüli bőrgyulladás) szenvedő gyermekek számára készült ülőfürdő az alábbiak szerint készíthető:
- tölgyfa kéreg kivonattal: 25-50 grammot öntsünk fel egy liter forrásban lévő vízzel, hagyjuk hatni negyed óráig, majd adjuk hozzá a főzetet a fürdővízhez.
- árvácskafűvel: XNUMX-XNUMX evőkanálnyit egy liter forrásban lévő vízbe áztatunk, majd hozzáadjuk a fürdővízhez.
- Kamillával: 25 gramm kamillavirágot áztasson egy liter forró vízben, és adjon a fürdővízhez (esetleg 10-20 ml kamilla tinktúrával együtt).
Milyen kockázatokkal jár az ülőfürdő?
Alkotmányától függően az ülőfürdők megterhelik a keringést. Meglévő szív- és érrendszeri betegségek esetén a pulzusszám és a vérnyomás enyhe változása is veszélyes lehet. Az ülőfürdő során a lábak megemelése negatív hatással lehet a szív- és érrendszerre is. Ha szív- és érrendszeri betegsége (például szívelégtelensége) van, az ülőfürdő használata előtt konzultáljon orvosával. Erősen javasolhatja, hogy ne használja az ülőfürdőt.
Ha aranyéres vagy, a fürdővíz ne legyen túl forró!
A helytelenül kiválasztott hőmérséklet – azaz túl meleg vagy túl hideg víz – bőrirritációt okozhat.
A fürdőadalékok irritálhatják a bőrt és allergiás reakciókat válthatnak ki.
Ülőfürdő után szárítsa meg magát teljesen, és csak a beteg vagy sérült bőrfelületeket óvatosan törölje át. Különösen a bőrredőknek száraznak kell lenniük.
Hagyja, hogy teste kellőképpen pihenjen egy ülőfürdő után – ha szükséges, feküdjön le egy órát.
Az otthoni jogorvoslatoknak megvannak a határai. Ha tünetei hosszabb ideig fennállnak, és nem enyhülnek, vagy éppen súlyosbodnak, mindig forduljon orvoshoz.
