Milyen gyakran és meddig kell használnom a háztartási jogorvoslatokat?
Az, hogy milyen gyakran és mennyi ideig kell alkalmazni a házi gyógymódokat, a házi gyógymód típusától és a tünetek intenzitásától függ. Általában a fent felsorolt házi gyógymódok többsége több hónapig használható.
- Például a gyömbérteát habozás nélkül naponta többször is meg lehet inni.
- Az almaecet oldata naponta egyszer használható. Nem szabad használni, ha a tünetek javulnak.
- A keserű sós fürdő hetente háromszor használható.
Az otthoni gyógymódok egyedüli intézkedésként vagy támogató terápiaként?
arthrosis a ujj ízületek súlyos betegség, amelynek messzemenő következményei lehetnek. A tünetek kezdeti szakaszában általában viszonylag hatékonyan lehet ezeket enyhíteni otthoni gyógymódokkal. Ha azonban a arthritis a ujj ízületek halad, az otthoni gyógymódokat csak támogató intézkedésekként szabad alkalmazni. Ezért a lehető legjobb terápia érdekében közös tervet kell készíteni a beteget kezelő orvossal.
Mikor kell orvoshoz fordulnom?
Az orvoshoz kell fordulni, ha arthrosis a ujj ízületek gyanúsítható. Ez magyarázható a arthrosis, azaz súlyos fájdalom, amely terheléstől függ, és göbös változások. Nagyon fontos, hogy korán menjen orvoshoz, mivel az osteoarthritis progresszív betegség. Más ízületeket, például a térdeket is érinthet az osteoarthritis. Ezt orvosnak kell tisztáznia.
Melyik alternatív terápia segíthet még?
- Amikor az első tünetek, amelyek jelzik artrózis az ujjak ízületeiben megjelenik, kezdetben ajánlott az életmód módosítása. Ez magában foglalja a stressz csökkentését mind a munkahelyi, mind a magánéletben.
- A túlzott testmozgást is el kell kerülni, különösen, ha ez súlyos megterhelést jelent a kezekre. Ergoterápia nagyon hasznos lehet abban, hogy jobb információt nyújtson az ujjak ízületeire káros mozgásokról.
Számos tipp itt is összegyűjthető.
- Egy további lehetőség ellen artrózis az ujjak ízületeiben a változás diéta. Bár ez tudományosan nem bizonyított, és nem tudja megszüntetni a artrózis az ujjak ízületeiben, lehetséges a diéta. Néhány betegnél azonban megállíthatja a betegség progresszióját.
Célszerű például csökkenteni a hús fogyasztását. Ehelyett nagyobb hangsúlyt kell fektetni a friss gyümölcs és zöldség fogyasztására. Bizonyos anyagok, például a glükózamin, egyes embereknél is csökkenthetik az ízületi problémákat.
- A fizioterápia egy másik lehetőséget kínál: Fizioterápia Ujjízület artrózis
