Milyen hatása van a hajdinának?
A gyógynövény, a hajdinafű (Fagopyri herba) légi részei sok rutint tartalmaznak. Ez a flavonoid érerősítő és érvédő tulajdonságokkal rendelkezik. Ezenkívül javítja a véráramlást a kis erekben. Ezt klinikai adatok igazolják.
Ezt a hajdina gyógyító hatást ezért kifejezetten a vénák rugalmasságának és rugalmasságának növelésére, valamint az általános vérkeringés elősegítésére használják. A gyógynövény alkalmazási területei tehát
- Krónikus vénás elégtelenség (CVI), I. és II. stádium: vízvisszatartással járó lábvénák keringési zavarai (ödéma), visszér a láb belső szélén, torlódásos foltok és viszkető, krónikus gyulladásos bőrelváltozások
- Keringési zavarok a legkisebb erekben (mikrokeringési zavarok)
- Az érelmeszesedés ("érmeszesedés") megelőzése
A középkorban a hajdina őshonos Közép-Ázsiából is érkezett Európába, mint kedvelt élelmiszernövény. Ma már a világ minden táján megtalálható kopár, homokos talajon, pusztaságon és mezők szélein. A magas vitamin- és ásványianyag-tartalom, valamint az értékes fehérjék egészségessé teszik a diós ízű hajdinát.
Azok, akik glutén miatt gabonaintoleranciában szenvednek (cöliákia), habozás nélkül fogyaszthatják a hajdinát. Ennek az az oka, hogy a növény nem tartalmaz glutént.
A hajdina gyógynövényt, azaz a virágzási időszakban gyűjtött szárított gyógynövényt (virágok, levelek, szárak) használják gyógyászati célra.
Apróra vágva teát főzhetünk belőle: Ehhez öntsünk fel két gramm fűszernövényt 150 ml forrásban lévő vízzel, és tíz perc múlva szűrjük le. Még jobb, ha két-három percig forralja a gyógynövényt. Több héten keresztül naponta háromszor ihat egy csésze hajdina teát.
Porított hajdina gyógynövény tabletta formájában is kapható. A helyes használat és adagolás érdekében kérjük, olvassa el a betegtájékoztatót, vagy kérdezze meg kezelőorvosát vagy gyógyszerészét.
A gyógynövényeken alapuló házi gyógymódoknak megvannak a határai. Ha tünetei hosszabb ideig fennállnak, és a kezelés ellenére sem enyhülnek, sőt rosszabbodnak, mindig forduljon orvoshoz.
Milyen mellékhatásokat okozhat a hajdina?
A növény betakarításának időpontjától függően a hajdina kis mennyiségű fagopirint tartalmaz. Ez az összetevő fejfájást és fototoxikus hatást fejthet ki, azaz érzékenyebbé teheti a bőrt a napfényre.
Ezért javasoltak a meghatározott alacsony fagopirintartalmú, szabványos kész gyógyszereket.
Mit kell szem előtt tartani a hajdina használatakor
Hogyan szerezzünk hajdina termékeket
Hajdina tea és a hozzá tartozó kész készítmények beszerezhetők gyógyszertárában és drogériájában. Az ehető magvakat pörkölt vagy pirítatlan gabona, liszt vagy tészta formájában is megtalálhatja bioboltokban, egészséges élelmiszerboltokban és jól felszerelt szupermarketekben.
Mi az a hajdina?
A hajdina (Fagopyrum esculentum) a neve ellenére nem gabonafélék (család: Poaceae = édes füvek), hanem egynyári, egyenesen növő, gyorsan növő gyógynövény a göndörfűfélék (Polygonaceae) családjából.
Szív alakú, puha levelek akár 60 centiméter magas száron nőnek, amelyek idővel zöldből pirosra változnak. A levél hónaljában hosszú szárú, racemózus virágzat emelkedik ki, amely sok fehér-rózsaszín, nektárban gazdag virágból áll.
Meglepő módon a szirmok nem esnek le, amikor a gyümölcs érik. A szirmokkal borított termések a búzakalászra, a termés éles szélű, vörösesbarna formája pedig a bükkdióra emlékeztet.
Ezekből a hasonlóságokból alakult ki a Fagopyrum tudományos nemzetségnév: a latin „fagus” szó bükket jelent, a „pyros” pedig búzát. Ezt a tudományos nevet szó szerint lefordították németre.
