Klíma és nyelv
Amíg Németországban utazik, általában nincs probléma. Sürgős esetben szinte mindenhol talál orvost és éjjel-nappal ügyeletes gyógyszertárat, aki ellátja a szükséges gyógyszerekkel. De még a környező országokban is adódhatnak nehézségek, például ha kell egy gyógyszerkészlet, és a gyógyszerész nem ismeri a német kereskedelmi nevet.
Az egzotikus országokban az orvosi ellátás gyakran rosszabb, mint Németországban. Emellett nyelvi nehézségek és szélsőséges éghajlati viszonyok is vannak. Ez utóbbi befolyásolhatja a gyógyszerek fizikai állapotát és eltarthatóságát.
Felkészült
Ezért akinek rendszeresen gyógyszert kell szednie, annak jól meg kell terveznie utazásait. Fontos továbbá, hogy beszéljen az Önt kezelő orvossal, aki segít a tervezésben. Hasznos lehet a gyógyszerészével folytatott megbeszélés is.
Indulás előtt írja le pontosan, hogy melyik gyógyszerből mennyit és mikor szed. Vegye figyelembe a hatóanyagot is, mert a gyógyszereknek külföldön gyakran más kereskedelmi neve van. Ezt a gyógyszerlistát mindig kéznél kell tartania, amikor nyaraláson van.
Kérje meg háziorvosát, hogy állítsa össze betegségdiagnózisát. A világ szinte minden egészségügyi szakembere érti a latin kifejezéseket. Még jobb egy lista az úticél helyi nyelvén.
Vigyen magával elegendő mennyiségű gyógyszert. Arra kell számítanod, hogy nem éred el a készülődést a nyaralási célpontnál. Gondoljon a sürgősségi gyógyszerekre is. Lehetőség szerint a készlete a nyaralás tervezett időtartamán túl is tartson, arra az esetre, ha hosszabb ideig szeretne maradni.
Csomagolja be gyógyszerei csomagolási tájékoztatóját („mosócéduláját”) is. Vészhelyzetben ez az információ nagyon hasznos lehet.
Minden fontos orvosi cikknek kéznél kell lennie a kézipoggyászban, mert néha a bőröndök járják a maguk útját. A háziorvos aktuális igazolása megelőzheti a félreértéseket a repülőtéren, a vámon vagy a rendőrségnél a nyaraló országban. A nyilatkozatnak lehetőség szerint többnyelvűnek kell lennie, és fel kell sorolnia az Önnél lévő összes gyógyszert és gyógyászati tárgyat (pl. fecskendőt).
Az extrém hőmérséklet-ingadozások, az UV-sugárzás és a páratartalom használhatatlanná teheti a gyógyszereket. Az inzulin például nem bírja a meleget, de nem szabad megfagynia sem. Az ilyen érzékeny gyógyszereket jól szigetelt tartályokban kell szállítani. Nyaralási célpontján a legjobb, ha a tablettákat, ampullákat, kenőcsöket stb. hűvös, sötét és száraz helyen tárolja.
Jól ellátott
Mindig vegyen be minden gyógyszert rendszeresen, még utazás közben is. Ez segít elkerülni a szövődményeket.
Ha otthon egy bizonyos ritmus szerint szedi be a gyógyszerét, akkor ezt a ritmust a nyaraláskor is tartsa be. Utazás előtt beszélje meg kezelőorvosával, hogyan lehet a legjobban igazítani a bevételi időket az időeltérésekhez.
A szélsőséges éghajlati viszonyok, de a nyaralás alatti sportolás is megváltoztathatja a gyógyszerigényét. Szükséges lehet a hatóanyag adagjának módosítása. Távozás előtt kérjen tanácsot orvosától.
Hasznos letöltések
- Ellenőrzőlista az utazási előkészületekhez A külföldi egészségbiztosítási igazolásoktól a fogkefékig: minden, amit utazás előtt tudnia kell.
- Az elsősegély-készlet ellenőrző listája Az elsősegély-készlet minden poggyászban kötelező. Hogy mi legyen benne, az az úti céltól, az utazás időtartamától és az utazás típusától függ.
- Orvosi igazolás a gyógyszerek és kellékek szállításához Egyes gyógyszerek és egészségügyi felszerelések problémákat okozhatnak a kézipoggyászban vagy a vámon. Ide tartoznak a folyadékok, például az inzulin, a fecskendők vagy akár bizonyos fájdalomcsillapítók. Kérje meg orvosát, hogy töltse ki és írja alá az alábbi igazolást, hogy vigye magával.
