Ünnepély
A feszítés és mozgósítás érdekében kötőszöveti a láb függetlenül, bizonyos AIDS különösen alkalmasak. Fájdalom előfordulhat, de mindig az elfogadható határok között kell maradnia. A nyomás adagolható akár a láb hogy nem kezelhető, elveszíti testsúlyának egy részét, vagy ha a gyakorlatot féllábon végzi.
(pl. tartsa az ajtókeretben). Mivel a Ledderhose-betegség gyakran mindkét oldalon előfordul, mindkét láb is kezelhető. Egy szettnek körülbelül 20-30 másodpercnek kell lennie, és 3-4 alkalommal meg lehet ismételni, ha szükséges, naponta többször is. További gyakorlatok találhatók a cikkekben:
- Morbus Ledderhose - gyakorlatok
- Gyakorlatok a lábfej fájdalma ellen
- Fájdalom a lábgolyóban
- Egyrészt használhat sündisznó gömböt, és erőteljesen átgördítheti a talpának érintett részein.
- Másrészt, a fascia tekercs használható. Itt is hasznos, ha saját testsúlyát használja nyomásként, majd lassan és intenzíven többször gördíti az érintett területet.
Láb rossz helyzetben
A szövet megkeményedése ronthatja a láb helyzetét, de a Ledderhose-betegségnek ritkán van közvetlen hatása a ízületek, míg a kontraktúrák a kézben gyakoribbak Dupuytren-kórban. Ha a láb íve rosszul helyezkedik el a szaporodása miatt kötőszöveti, a műtét általában a bokák fokozott stresszének elkerülése érdekében javallt. A műtét utáni kezelés összetettebb, mivel először a lábat kell megkönnyebbíteni.
Fájdalom a lábgolyóban
A csomók az egész talpi aponeurosisban kialakulhatnak, és helyüktől függően okozhatnak fájdalom.Mióta a sarok külső szélétől gördülünk a metatarsophalangealis ízület a fiziológiás járás során a nagylábujj nagy súlyát helyezik a lábgolyóra. Ha ezen a területen csomók képződtek egy lederhosen betegség részeként, a gyaloglás jelentőset okozhat fájdalom ebben a körzetben. Orvosi diagnózis szükséges, ha még nem tették meg, mert más betegségek is okozhatnak fájdalom a lábgolyóban.
Szükség esetén az ortopédiai tehermentesítő talpbetétek segíthetnek. Fontos, hogy a járásmintát a fájdalom ellenére a lehető fiziológiásabban tartsuk fenn, hogy elkerüljük a további struktúrákra nehezedő további stresszt, és így elkerüljük a következményes károsodást. Rezisztens, súlyos fájdalom esetén műtét ajánlatos, amelynek során a teljes plantáris aponeurosis részben eltávolításra kerül. Mozgáskorlátozást követően fel kell építeni a láb ívet, amelyet a művelet befolyásolhat.
