Mit kell figyelembe venni a pikkelysömör étrendjében?
A pikkelysömör tüneteit a szervezetben fellépő túlzott gyulladásos reakciók okozzák. Sok beteg számára a táplálkozás fontos beállító csavar a betegség kezelésében. Ennek az az oka, hogy egyes élelmiszerek és stimulánsok a gyulladásos folyamatokat is táplálják. Mások pozitív hatást fejtenek ki és gátolják a gyulladást.
Tartsa be az alábbi étrendi szabályokat a pikkelysömör esetén:
- Kevesebb hús: A hús és a kolbász sok arachidonsavat tartalmaz, ami gyulladást okoz. Ez vonatkozik a magas zsírtartalmú tejtermékekre és a tojásra is. Inkább takarékosan élvezd!
- Hal gyakrabban: A hidegvízi halak különösen gazdagok omega-3 zsírsavakban. Ezek különösen hatékonynak tűnnek a gyulladásos folyamatok kordában tartásában.
- Alkohol nélkül: A bor, a sör és más alkoholos italok egyes embereknél pikkelysömört váltanak ki, vagy tartanak vele. A pikkelysömörben szenvedő betegek jobb, ha tartózkodnak ettől a stimulánstól.
Speciális diéta súlyos kurzusokhoz
A pikkelysömör ritka, súlyos formáinál előfordul, hogy az extrém hámlás fehérje-, vitaminhiányt és vérszegénységet okoz. Ebben az esetben javasolt az étrend módosítása, illetve megfelelő előkészületekkel alátámasztása.
