Ha a mesterséges kifolyó a vékonybél vagy a vastagbél kezdetén a bélnek egy kis időre van szüksége a műtét után, amíg alkalmazkodik a megváltozott emésztéshez. Először a széklet még mindig vékony lehet, később vastagnak kell lennie. Mivel azonban a vastagbél nem megy át, szilárd, szabályos széklet nem képződhet.
Vékonybél kilépés: 7 tipp a bél támogatására.
Különösen a korai szakaszban a belek még nem képesek elegendő mennyiségben felszívni az összes tápanyagot. Néhány tipp azonban segít a belek támogatásában, különösen ebben az időszakban, és a lehető legtápláltabb táplálékkal látja el a testet:
- Igyon eleget - körülbelül 2 liter naponta. Inni lehetőleg kortyokban az étkezések között, és csak keveset étkezéskor. Inkább a teát és a szénsavas ásványi anyagot részesítse előnyben víz. A húsleves és a sportitalok (izotóniás italok) is megfelelnek, mert sok mindent tartalmaznak elektrolitok.
- Az ételbevitelt egyenletesen ossza el a nap folyamán (5-6 étkezés). Egyél lassan és jól rágd meg.
- Próbáljon meg minél több teljes kiőrlésű gabonát fogyasztani, mivel ezek segítenek megvastagítani a székletet. Ellenőrizze azonban, hogy a gabona finomra őrölt-e. Durva szemcséjű kenyér általában kevésbé emészthető. Ha a széklet nagyon folyékony, akkor különösen ajánlott a főtt barna rizs vagy a zabkása és a levesek, amelyek gabonapehelyből, darából vagy búzadarából készülnek.
- Először készítse el az ételt alacsony zsírtartalmú, és válasszon gyengédet főzés olyan módszerek, mint a gőzölés és a gőzölés, vagy az előkészítés egy gyorsfőzőben.
- Ha nem tolerálja jól a nyers gyümölcsöket és zöldségeket, párolja őket egy kicsit. Később megpróbálhatja újra és újra átállni a nyers ételre.
- Kerülje a nehezen emészthető, sok salakanyagot és rostot tartalmazó ételeket. Ide tartoznak például spárga, a bőr paradicsom, gomba, gyümölcshéj, narancs, ananász, diófélék, pattogatott kukorica és kemény hús. Ezek a rostok eltömíthetik a sztómát és az úgynevezett „sztómaelzáródást” okozhatják.
- Óvatosan tesztelje a nagyon savas ételeket és italokat, például a narancslét, a paradicsomot stb. - ezek irritálhatják a sztómát.
A tolerancia a saját testén múlik
Sok szenvedő elvárja a pontos viselkedési útmutatásokat a jövőben diéta. Míg a fentiekhez hasonló tippek hasznosak lehetnek, az az, hogy a belek hogyan tolerálnak egyes ételeket, egyénenként nagyon változhatnak.
Ezért ki kell próbálni magadnak, mit tolerálsz és mi nem ért egyet veled ilyen jól. Ne hagyja, hogy mások tanácsai befolyásolják - minden test másképp reagál. Túl sok jó szándékú tipp gyakran vezet az ételválasztás szigorú korlátozásáig. Ezután előfordulhat, hogy a szervezet már nem kapja meg az összes tápanyagot, és az étkezés kevésbé lesz szórakoztató.
Ha állandó panaszai vannak, mint pl hasmenés or székrekedés vagy egyre inkább fogyás, tanácsos felkeresni orvosát vagy táplálkozási szakemberét, hogy célzott táplálkozással kezelje a problémákat terápia intézkedések.
