A Egészség minden egyén döntő mértékben függ a zavartalan szállításától vér a test minden részére. Azonban a vér keringés hajlamos a zavarokra. A közúti forgalomhoz hasonlóan a szűk keresztmetszetek is torlódást okozhatnak. Káros hatások, mint pl
- Túl magas koleszterinszint
- Magas vérnyomás
- Cukorbetegség
- feszültség
- Mozgáshiány vagy
- Nikotin
Sérülje meg az artériákat és vezet lerakódásoknak, úgynevezett plakkoknak, amelyek akadályozzák vér áramlás - az érelmeszesedés kezdete. Az egyes szöveteket ezután már nem látják el megfelelően, jobban öregszenek, vagy akár el is pusztulnak. Ha a szív izom érintett, fennáll annak a veszélye szívroham és a szívelégtelenség.
Kiegyensúlyozott diéta és elegendő testmozgás segít minimalizálni a vérben lerakódásokat hajók és megakadályozzák a betegség kialakulását. Ezenkívül a növényi összetevők támogathatják a Egészség az hajók Az ginkgo fa különösen jól felszerelt erre. kivonatok összetevői pozitív hatással vannak az érfalra, javítva a vér áramlási tulajdonságait.
Kerülje a torlódást
Torlódás fordulhat elő a vénákban is, amikor az életkor előrehaladtával a vénákban lévő szelepek már nem záródnak be megfelelően, vagy az izmok befolyása nem elegendő a vér elmozdulásához. szív. Visszér és a víz a lábakban való visszatartás lehetséges következményekkel járhat. Megfelelő testmozgás és célzott ér a torna ezután támogathatja a véráramlást. Gyógynövény ér hatóanyagok hatóanyagokkal tól vadgesztenye vagy a vörös szőlőlevél is segít stabilizálni az érfalakat.
Mindenki tehet valamit a keringés és javítja a véráramlást. A rendszeres testmozgás segítségével folyamatosan folyik a véráramlás, és javul az egyes szervek vérellátása. Forró és hideg, például azzal váltakozó záporok, serkenti a vért is keringés. A rendszeres szaunázások hasonló hatást fejtenek ki. A hővel vagy gyógynövényekkel történő helyi kezelés segíthet a test egyes területeinek keringésében.
Például a váll izomfeszültsége esetén melegítő tapaszokat tartalmaznak a hatóanyagok Cayenne-i bors hatékonynak bizonyultak. Állandóan hideg lábak annak a jele is lehet, hogy a vérkeringés nem működik optimálisan. Alacsony vérnyomás gyakran hibás. A rendszeres testmozgás akkor is megindítja a keringést. Gyógynövényes adalékokkal ellátott lábfürdő rozmaring, eukaliptusz or lucfenyő tű emellett növeli a véráramlást.
