Teljesítménydiagnosztika az állóképesség mezőben
Az állóképességi tartomány teljesítménydiagnosztikájával határozzák meg a személy jelenlegi maximális fizikai kapacitását a tudományosan elfogadott testparaméterek rögzítésével terhelés alatt. Ugyanakkor meghatározzák az „egyéni aerob küszöböt (IAS)” és az „egyéni anaerob küszöböt (IANS)”, amelyek releváns orientációs paraméterek az állóképességi edzés során. A teljesítménydiagnosztika módszerei A… Teljesítménydiagnosztika az állóképesség mezőben
