Mennyi idő alatt gyógyul meg a bordatörés? A bordatörés gyógyulási ideje általában körülbelül 12 hét. Ez idő alatt a megsemmisült csontszövetet eltávolítják, és új csontot építenek fel. Ennek eredményeként a törés végei újra együtt gyógyulnak. Azonban az úgynevezett lágy kallusz már… A bordatörés gyógyulási ideje
Hogyan viselkedjek helyesen bordatörés után? A gyógyulási folyamat szempontjából a legfontosabb a megfelelő védelem és a megfelelő fájdalomcsillapítás. Annak érdekében, hogy a törés után ne okozzon új panaszokat, a fizikai terhelést lassan és óvatosan kell növelni. Mivel a test az új csontok felépítésére koncentrál… Hogyan viselkedjek helyesen a bordatörés után? | A bordatörés gyógyulási ideje
Sportszünet Bordatörés után először kerülni kell a nehéz fizikai munkát. Néhány mozgásgyakorlat azonban elősegítheti a borda gyógyulását is. Fontos azonban annak biztosítása, hogy különösen a bordakeret ne legyen szokatlanul nagy terhelésnek kitéve. Arra is ügyelni kell, hogy ne emelje fel… Sportszünet | A bordatörés gyógyulási ideje
