B12-vitamin hiány: okai
B12-vitamin-hiány akkor fordulhat elő, ha hosszabb időn keresztül kevesebb vitamint szállítanak vagy szívódnak fel, mint amennyire a szervezetnek szüksége van. A B-vitamin fokozott fogyasztása vagy elvesztése a B12-vitamin vérszintjének csökkenését is okozhatja. Ezenkívül bizonyos gyógyszerek elősegíthetik a B12-vitamin hiányát.
Összefoglalva, itt vannak a B12-vitamin-hiány fő kiváltó okai:
- Az intrinsic faktor (a gyomorban termelődő, a B12-vitamin felszívódásához szükséges fehérje) hiánya: Ez a hiány a gyomor (részleges) eltávolításából vagy krónikus atrófiás gastritisből (a gyomorhurut egy formája) származhat.
- A B12-vitamin károsodott felszívódása a bélben, pl. krónikus gyulladásos bélbetegségek (Crohn-betegség, colitis ulcerosa), cöliákia vagy a bél részleges eltávolítása miatt.
- Bizonyos gyógyszerek szedése: omeprazol (gyomorégés és gyomorfekély kezelésére), metformin (cukorbetegség kezelésére).
A B12-vitamin-hiány kockázati csoportjai közé tartoznak az alkoholisták, a terhes és szoptató nők, valamint az idősek is.
B12-vitamin hiány: tünetek
A szervezetnek szüksége van B12-vitaminra különféle folyamatokhoz, például az idegműködéshez, a sejtosztódáshoz és a vérképzéshez. Ezért a B12-vitamin-hiány tünetei a szemet, valamint a hajat, az idegeket és az izmokat érintik. A vérszegénység azonban a B12-vitamin-hiány egyik első tünete. A következmények lehetnek még:
- Sejtosztódási zavarok a bőrben és a nyálkahártyákban
- Hajhullás
- Izomgyengeség
- Fáradtság, koncentráció hiánya, rossz memória
- fejfájás, migrén
- A látóideg degenerációja
- Depresszió
- Ételintolerancia, allergia
- Csecsemőknél: (súlyos) fejlődési rendellenességek
B12-vitamin hiány: Diagnosztika
Hosszú ideig a B12-vitamin-hiány standardja a szérum teljes B12-vitamin-tartalmának mérése volt. Ez azonban egy késői és nem specifikus biomarker – azaz egy kevésbé érzékeny B12-vitamin-hiányteszt. Informatívabb a holotranszkobalamin (holo-TC) mérése. Az aktuális aktív B12-vitamin állapotát jelzi. Ez a B12-vitamin teszt azonban kétszer olyan költséges, mint a standard teszt.
