Mi az a terápiás masszázs?
A gyógymasszázs különféle egészségügyi panaszok és betegségek kezelésére szolgáló eljárás. Hatékonysága tudományosan igazolt, ezért az elismert gyógymódok közé tartozik, és az egészségbiztosítók fizetik – feltéve, hogy orvos írta fel.
A gyógymasszázs a gyógymódok katalógusa szerint a fizikoterápia intézkedései közé tartozik. A kombinált masszázstechnikák segítségével a terapeuta közvetlenül stimulálja a bőrt, a bőr alatti szövetet, az izmokat, az inakat és a kötőszövetet a hozzájuk tartozó idegekkel, vér- és nyirokerekkel együtt. Közvetve a belső szervek is befolyásolhatók.
Mikor érdemes terápiás masszázst alkalmazni?
Terápiás masszázzsal jól kezelhető az izomfeszülés, például a váll vagy a hát területén, és az ezzel járó fájdalmak. Vannak azonban más típusú panaszok is, amelyek reagálnak erre a kezelési formára, például:
- folyadék felhalmozódása a szövetekben (lymphedema)
- Székrekedés (obstipáció)
- @ Hegesedés
- A krónikus fájdalom
Hogyan alkalmazzák a terápiás masszázst?
Magát a masszázsterápiát gyógytornászok, képzett masszőrök vagy gyógyfürdősök végzik. De milyen masszázsok léteznek? A tünetektől függően különböző formák alkalmazhatók.
Klasszikus masszázsterápia (KMT masszázs)
Kötőszöveti masszázs
Ez a fajta masszázs a közvetlenül a bőr alatt található kötő- és zsírszöveteket célozza meg. A terapeuta speciális masszázstechnikákkal dolgozik rajta, hogy fellazítsa a szövetet és eltávolítsa az esetleges tapadásokat. A kötőszöveti masszázs reflexiós hatású, ami azt jelenti, hogy különböző belső szervek működését befolyásolja – attól függően, hogy melyik testrészen alkalmazzák.
Nyirokelvezetés
A nyirokelvezetést a felgyülemlett szöveti folyadék (lymphedema) eltávolítására használják. A terapeuta körkörös mozdulatokkal stimulálja a nyirokereket, hogy serkentse a nyirokfolyadék eltávolítását. Általában a karokat, lábakat, arcot vagy nyakat kezelik, mivel ezeken a területeken általában nyiroködéma alakul ki. A kézi kezelés után a kezelt testrészt becsomagoljuk (kompressziós terápia), hogy megakadályozzuk az ödéma újbóli kialakulását.
A nyirokelvezetéssel kapcsolatos további információkért olvassa el a Nyirokelvezetés című cikket.
Vastagbél masszázs
Krónikus bélpanaszok, például székrekedés és puffadás kezelésére vagy megelőzésére a vastagbélmasszázs (vastagbél: görögül bél) megfelelő kezelés. A cél a bélműködés aktiválása és ezáltal az emésztés serkentése. Ebből a célból a vastagbél körüli alhas egyes pontjait finom nyomással és simogató mozdulatokkal stimulálják a végbél irányába.
Perostealis masszázs
Reflex hatása is van, javítja a belső szervek működését. Ezt a fajta masszázst például ízületi gyulladás, gyomorfekély, szédülés, migrén, vese- és epekólika, mellkasi fájdalom és mellkasi szorítás esetén alkalmazzák.
Víz alatti masszázs
A vízi vagy víz alatti nyomássugaras masszázs alkalmas különféle panaszok kezelésére. A hangsúly az izmok és szövetek feszültségén, összenövésén és hegesedésén van. A víz alatti masszázs ugyanis serkenti az anyagcserét és elősegíti az eltömődött szövetnedv eltávolítását. Ezenkívül ez a masszázs vérnyomáscsökkentő hatással is bír.
Mikor nem alkalmas a terápiás masszázs?
- a mozgásszervi rendszer akut sérülései
- friss izomszakadás
- csontsérülések és törések a 6. hétig
- friss hegek
- akut trombózisok
- bőrgyulladások, például ekcéma
- visszér (varix)
- súlyos csontritkulás
- véralvadásgátló gyógyszer szedése (antikoaguláció)
- lázas betegségek
- fertőző betegségek
- nagy kockázatú terhességek
