Megelőzni térd sérülések, figyelmet kell fordítani az egyén csökkentésére kockázati tényezők.
Viselkedési kockázati tényezők
- A fizikai aktivitás
- A térdre megterhelő sportok, például foci, kézilabda, kosárlabda, terephoki vagy síelés
- A síkötések túl kemények! A nőknél a térdsérülések kétszer olyan gyakoriak, mint a férfiaknál; a szakértők egy megfelelő korrekciós tényező bevezetését szorgalmazzák a nők számára, ami csökkenti a kötelező normát
