A Keleten a shisha (shisha) dohányzása a hagyomány része, és az arab kultúra jelentős része. Az elmúlt években Németországban is meghonosodott a vízipipa, a shisha füstölése. Különösen a városokban számos vízibár és shisha étterem található, ahol a vízipipa fogyasztható… Füst Shisha
Bevezetés A legtöbb ember tisztában van azzal, hogy a dohányzás hosszú távon károsíthatja a dohányos egészségét. Lehetőség szerint el kell kerülni még az úgynevezett passzív dohányzást is, amely a dohányos környezetét érinti. De az anyaméhben született születendő gyermekeket sem kímélik meg az egyes cigarettákban található szennyező anyagoktól. Ezért a dohányzás szigorúan tilos… Dohányzás a szoptatás ideje alatt
Milyen következményei lehetnek a babámra? Az anya dohányzása a terhesség alatt jelentős terhet ró a születendő gyermekre. Ez a legtöbb ember számára világos. De mi a helyzet az anyai dohányzással a szoptatás alatt? Az anyai dohányzásnak a szoptatási időszakban a gyermekre gyakorolt hatásait nem vizsgálták olyan jól, mint a terhesség alatt. Mindazonáltal, … Milyen következményekkel járhat a babám? | Dohányzás a szoptatási időszak alatt
Elválasztás és szoptatás a dohányzás ellenére? A szoptatásra és a dohányzásra vonatkozó ajánlások nem egységesek. Egyesek a szoptatást javasolják, mások inkább az elválasztás mellett érvelnek. Végül figyelembe kell venni az egyéni helyzetet. Minél több káros anyagot tartalmaz az anyatej, annál nagyobb a veszélye annak, hogy a gyermek károsodhat a szoptatáson keresztül. Különösen azok az anyák, akik… Az elválasztás és a szoptatás a dohányzás ellenére? | Dohányzás a szoptatási időszak alatt
Napi hány cigaretta ésszerű? A szoptatás alatti dohányzás tekintetében nincs korlátozás a figyelembe vehető cigaretták számára. Minden egyes cigaretta már az anya és a gyermek egészségét terheli. Ezért nem lehet olyan korlátot megadni, amelyből a kár feltételezhető. Ez … Hány cigaretta naponta elfogadható? | Dohányzás a szoptatási időszak alatt
Bevezetés A megfázás gyakrabban fordul elő terhes nőknél, mert az anya immunrendszerének kell gondoskodnia a babáról az anyaméhben. Sok kismama aggódik, ha terhessége alatt megfázásban szenved. Általában azonban ez az aggodalom alaptalan, hiszen a terhesség alatti megfázás nem jelent veszélyt a… A terhesség alatti nátha veszélyes a babámra?
Mit tehetek, hogy minimálisra csökkentsem a babámra vonatkozó kockázatot? Annak érdekében, hogy megvédje születendő gyermekét a terhesség alatti megfázás esetén, tanácsos néhány egyszerű utasítást betartani. Annak érdekében, hogy elkerüljék a megfázást egy bakteriális vagy vírusfertőzés miatt, a terhes nők kerüljék a közeli érintkezést… Mit tehetek a csecsemőre gyakorolt kockázat minimalizálása érdekében? | A terhesség alatti nátha veszélyes a babámra?
Milyen gyógyszereket ne szedjek megfázásra? Általánosságban elmondható, hogy a terhes nőknek nem javasolt gyógyszert szedniük a terhesség alatt, ha megfázásuk van. Egyes hatóanyagok akár a születendő gyermeket is veszélyeztethetik, és legrosszabb esetben testi károsodást is okozhatnak. Ha a fájdalom erősebb, akkor nem ajánlott… Mely gyógyszereket ne vegyem be a megfázás ellen? | A terhesség alatti nátha veszélyes a babámra?
Bevezetés - A jóga a terhesség alatt A jóga egy holisztikus, Indiából származó mozgástanítás, amelynek célja a test, az elme és a lélek egyensúlyba hozása a belső béke megtalálásához. A várandós nők jógája a testmozgás és a pihenés optimális keveréke, hogy a test fitt maradjon, és felkészüljön a szülésre. A jógában tapasztalt személyeknek… Jóga terhesség alatt
Milyen gyakorlatokat/pozíciókat ne végezzek többé? Általában a terhesség alatt a gyakorlatok intenzitását először jelentősen csökkenteni kell a normál jógához képest. Az egyes gyakorlatokat sem szabad túl sokáig tartani. Különösen ezeket a gyakorlatokat kell kerülni a terhesség alatt: túl intenzív pránajáma (légzőgyakorlatok) gyakorlatok hajlamos helyzetben intenzív hasizom… Melyik gyakorlatot / pozíciót ne csináljam tovább? | Jóga terhesség alatt
Hogyan találhatok olyan intézményt, amely terhes jógát kínál? Sok jógaiskola vagy fitneszstúdió jógaórákat kínál terhes nők számára. Az online kínálat nagyon nagy, és gyorsan meg kell találnia azt, amit keres. Különösen jóga újoncként javasoljuk, hogy vegyen részt egy tanfolyamon, hogy megtanulja az optimális gyakorlatokat… Hogyan találhatok olyan intézményt, amely terhességi jógát kínál? | Jóga terhesség alatt
