macskagyökér

Melyik alternatív terápia segíthet még? A magas vérnyomás elleni egyik leghatékonyabb módszer a testmozgás. Mérsékelt testmozgás ajánlott. Ideális esetben ezt rendszeresen, azaz hetente többször, friss levegőn kell elvégezni. Az állóképességi sportok különösen pozitív hatással vannak az erekre és a szívre, ami hatékonyan… Melyik alternatív terápia segíthet még? | Házi gyógymód a magas vérnyomás ellen