Bodza: ​​Adagolás

Zúzatlanul bodza a virágokat főként tea formájában veszik. A piacon a tea szűrőzsákokban létezik, és bodza a különféle összetevője is teakeverékek a nemzetségbe hideg teák. Drog kivonatok további különféle növényi gyógyszerek tartalmazzák, cseppek vagy drazsék. A gyógyszert száraz, hűvös helyen, fénytől védve kell tárolni.

Helyesen adagolja a bodzát

Az átlagos napi adag 10-15 g bodzavirág, hacsak másként nem írják elő.

Készítsen bodzavirág teát - így van!

A bodza teájának elkészítéséhez öntsön kb. 3 g virágot (1 teáskanál kb. 1.5 g) forróra víz és 5-10 perc múlva leszűrjük. Meg kell inni naponta többször 1-2 csésze forró teát, majd izzadni az ágyban.

Bodza: ​​mellékhatások, ha szedik?

Amikor vesz bodza virágok, sem mellékhatások, sem kölcsönhatások más eszközökkel várható. Emellett jelenleg nincsenek ismert ellenjavallatok. Ha nem elég melegített bodza fogyasztható, hányinger és a hányás megeshet.