Definíció A térdkalács -ín fájdalma kellemetlen, néha szúró vagy húzó érzés a térdkalács -ín területén. Anatómiailag a térdkalács -ín egy durva ínszalag -szerkezet a térdkalács alsó oldala és a sípcsont között, pontosabban a sípcsont -tuberositásnál, érdesített csontos folyamat a sípcsont elején. … A patella ín fájdalma
Kapcsolódó tünetek A térdkalács ín fájdalmán kívül egyéb kísérő tünetek is előfordulhatnak, a kellemetlen érzés okától függően. Ezek általában akkor jellemzőek az adott betegségre, amely többek között fájdalmat okoz a térdkalács inakban. Ha a térdkalács fájdalma térdkalácson alapul… Társuló tünetek A patella ín fájdalma
Diagnózis Mindenekelőtt pontos anamnézisre van szükség, azaz egy beteginterjúra, amelyben megkérdezik a pontos tüneteket, azok jellegét, időtartamát és az elesésekkel vagy más hatásokkal kapcsolatos összefüggéseket, valamint klinikai vizsgálatot, amelynek során a térdre kell összpontosítani , különösen a térdkalács és a térdkalács ín. A pontos helytől függően… Diagnózis | A patella ín fájdalma
A fájdalom időtartama a térdkalács ínben Az, hogy mennyi ideig tart a fájdalom a patella ínban, személyenként változik, és az okától függ. Ha például a patella ín csak irritált, akkor a betegek néhány nap vagy hét után ismét mentesek lehetnek a tünetektől. Egy könnycsepp … A patella ín fájdalmának időtartama | A patella ín fájdalma
Bevezetés A térdkalács -ín (térdkalács -ín) a térdízületen keresztül összeköti a nagy combizmot, a Musculus Quadriceps Femoris -t a sípcsonttal, és így fontos szerepet játszik a térdízület stabilizálásában és mobilitásában. A térdsapkával együtt, amely növeli a combizom hatását, a térdkalács ín lehetővé teszi a nyújtó mozgást… Patella ín gyulladása
A gyulladás szakaszai A patelláris íngyulladás három szakaszra osztható. I. szakasz: A panaszok csak sporttevékenységek után léteznek. Az érintett személyek továbbra is befejezhetik edzéseiket, és nincsenek anatómiai változásaik, például íjlábak vagy kopogtató térdek. Sérülések vagy elváltozások nem láthatók az inakon. Ez visszafordítható állapot. … A gyulladás szakaszai | Patella ín gyulladása
Profilaxis A változatos és jól felépített edzésterv megakadályozhatja a térdkalács ín szükségtelen túlterhelését. Ideális lenne váltani a különböző sportágak, például futás, úszás, kerékpározás és erőgyakorlatok között, hogy elkerülje az egyoldalú megterhelést. A futás előtti kiterjedt nyújtás szintén jó intézkedés az irritáció megelőzésére. Különösen a csípő, a comb és a borjú… Profilaxis | Patella ín gyulladása
