A gyulladás szakaszai | Patella ín gyulladása

A gyulladás szakaszai

A patellaris íngyulladás három szakaszra osztható.

  • I. szakasz: A panaszok csak sporttevékenységek után jelentkeznek. Az érintett személyek továbbra is képesek befejezni edzéseiket, és nincsenek olyan anatómiai változásaik, mint az íj lábak vagy a térd.

    Az ínen sérülések vagy változások nem láthatók. Ez visszafordítható feltétel.

  • II. Szakasz: Már a képzés kezdetén a fájdalom beáll, az ín megduzzad és a sejtek gyulladás jeleivel beszivárognak a szinoviális folyadék a térd. Ez a szakasz a gyulladás kezelése után is visszafordítható
  • III. Szakasz: A fájdalom állandó és visszafordíthatatlan, az ín súlyosan gyulladt és könnyezni kezd. Ettől kezdve az ín maradandó károsodást szenved. Miután a gyulladás alábbhagyott, nem fogja visszanyerni tipikus rugalmasságát, és a krónikusság kockázata nagyon magas.

Patelláris tipp szindróma

Patellaris íngyulladás, súlyos térd fájdalom az extensor készülék krónikus túlterhelése okozza térdízület. Ennek oka egy gyakran visszatérő, a térd számára szokatlan húzófeszültség, például az, amely különösen az ugró sportokban fordul elő. Ezért a „Jumper ́s Tnee” név a patellaris ín szindróma szinonimája.

Patellaris betegeknél íngyulladás, a mozgás az ínnek nagyon kicsi sérülést okoz, amely gyulladáshoz és fájdalomhoz vezet. A patellaris előfordulása íngyulladás az életkor előrehaladtával is növekszik, mivel a rostok és szerkezetek a inak az életkor előrehaladtával változik, és érzékenyebbé válik a sérülésekre. Különösen a kezdőket fenyegeti a fent leírt tünetek kialakulása, ha felkészületlenül és túlságosan túlzottan kezdik el az edzéseket, és gyorsan hozzászokatlan stresszt okoznak a térdén. Patelláris csúcs szindróma általában konzervatívan kezelik.

A legfontosabb az, hogy legalább 6 hétig megállítsuk a kiváltó igénybevételt. Ezt követően a terhelés lassan visszanyerhető. Ezenkívül gyulladáscsökkentő gyógyszerek, mint pl ibuprofen lehet venni.

További információkat találhat patella csúcs szindróma itt. A patella ín gyulladásának terápiájában a legfontosabb intézkedés az érintettek védelme térdízület. A sportot csak a fájdalommentes területen szabad sportolni, és a legjobban az elején teljesen szüneteltetni kell, és néhány hét múlva lassan újra növelni kell.

Annak érdekében, hogy a terhelés alatt maradjon futás alacsony, sok ívű, emelkedő vagy egyenetlen felületű utat kerülni kell. Ezenkívül a gyógytorna fizioterápia formájában segíthet az ín ismételt enyhítésében és a megfelelő megterhelésben való megszokásban. A hidegkezelések és speciális gyakorlatok szintén enyhíthetik a fájdalmat.

Ezenkívül nem szteroid gyulladáscsökkentők (NSAID-k) is szedhetők, mint pl ibuprofen or diclofenac. Ezeknek gyulladáscsökkentő és fájdalomcsillapító hatása van. Figyelembe kell venni azonban e gyógyszerek hosszantartó alkalmazásának mellékhatásait, és profilaxist lehet végezni, különösen a gyomor-bél traktusban előforduló gyakori szövődmények megelőzése érdekében.