Az étvágy a táplálkozáspszichológusok definíciója szerint az a kellemes motiváció, hogy megegyünk valamit. Az idegrendszer komplex kontrollmechanizmusainak van alávetve, és pszichológiai vagy fiziológiai szempontból alig van közös az éhséggel. Mi az étvágy? Az étvágy a táplálkozási pszichológusok által meghatározott kellemes evés motiváció. A limbikus… Étvágy: funkció, feladatok, szerep és betegségek
Az éhséget kiváltó ghrelin hormon a leptin és a kortizol hormonokkal együtt szabályozza az állatok és emberek éhségérzetét és jóllakottságát. Ezenkívül hatással van a szervezet számos folyamatára, például az alvási viselkedésre, a stressz csökkentésére és a vérkeringésre. A pontos kapcsolatok tekintetében még kutatásra van szükség. Mi az a ghrelin? Vázlatos… Ghrelin: Funkció és betegségek
Korábban azt feltételezték, hogy az alvásnak nincs alapvető jelentősége az emberek számára, és csupán a napi rutin megszakítása. Manapság számos tudományos tanulmányon keresztül ismert, hogy az alvás létfontosságú a test és a psziché számára. Mi is valójában az alvás? Az alvás messze nem pusztán passzív tevékenység, mivel… Alvás: alapvető szükséglet és az élet elixírje
