Bevezetés A laktációs időszak nagyon különleges szakasz mind az újszülött, mind az anya számára. Általánosan ismert, hogy a szoptatás pozitív hatással van a gyermek fejlődésére és egészségére, de hogyan befolyásolja a táplálkozás az anyatejet? És mit kell figyelembe venni a szoptatás időszakában történő etetéskor? Mit … Táplálkozás a laktációs időszak alatt
Mennyire fontos az egészséges táplálkozás az anya és a baba számára? A táplálkozás elsősorban a szoptató anya egészsége szempontjából játszik fontos szerepet. A gyermek egészségét másodlagosan erősen befolyásolja az étrend és különösen a toxinok, például az alkohol vagy a nikotin bevitele. Ezért az egészséges táplálkozás és az elkerülés… Mennyire fontos az egészséges táplálkozás az anya és a baba számára? | Táplálkozás a laktációs időszak alatt
Puffadás a szoptatás időszakában A szoptatás alatti puffadás különböző okok miatt alakulhat ki. A terhesség után gyakran több hét vagy akár hónap is eltelik, amíg a nő fizikai állapota normalizálódik. Az átmeneti emésztési zavarok szintén nem ritkák ebben az összefüggésben. Ha valaki puffadásban szenved, kerülje az olyan élelmiszereket, amelyek ezenkívül elősegítik… Puffadás az ápolási időszak alatt Táplálkozás a laktációs időszak alatt
Miért fáj a babámnak az alja? Nincs tudományos bizonyíték arra, hogy bizonyos élelmiszerek fájdalmas feneket okoznának egy gyermekben. Ezért nem indokolt az olyan élelmiszerekről való általános lemondás, mint a paradicsom, gyümölcs, hagyma vagy káposzta, amelyeket gyakran gyanítanak. Ezek fontos vitamin- és tápanyagforrások, ezért ezeket… Miért fáj a babám feneke? | Táplálkozás a laktációs időszak alatt
