Mely ételekben fordul elő K2? | K2-vitamin
Milyen élelmiszerekben fordul elő K2? Elvileg a K1 -vitamin minden zöld növényben és az ilyen növények legtöbb gyümölcsében megtalálható. A legtöbb zöldség K1 -vitamint tartalmaz, és tudatosan fogyasztva felhasználható a tartalékok feltöltésére. A K-vitamint tartalmazó élelmiszerek között az élen jár a kelkáposzta. Csak 100 g zöldség tartalmaz… Mely ételekben fordul elő K2? | K2-vitamin