Milyen hatása van a máriatövisnek?
A máriatövis terméséből származó kivonatok elsősorban májvédő és májregeneráló hatásukról ismertek. A hagyományos gyógyászatban a gyógynövényt ősidők óta használják májbetegségek kezelésére.
Májbetegségek
Tanulmányok szerint a májra gyakorolt pozitív hatás azon a tényen alapul, hogy a máriatövis-kivonatok stabilizálják a sejtmembránokat, és így megakadályozzák a sejttoxinok, például az alkohol behatolását a májsejtekbe.
Emellett állítólag serkentik a sejtregenerációt és antioxidáns hatásuk is van – vagyis megkötik a sejtkárosító szabad gyököket (agresszív oxigénvegyületeket).
A Nemzeti Fitoterápiás Társaságok Európai Esernyőszervezete (ESCOP) szerint a máriatövis gyümölcs standardizált készítményei felhasználhatók:
- mérgező májkárosodás (pl. alkohol vagy gumós levélgomba toxinjai miatt)
- krónikus gyulladásos májbetegségek (például hepatitis) és májcirrhosis támogató kezelésére
A hagyományos gyógyszerként való besorolás azt jelenti, hogy bár az alkalmazási terület hatékonyságát klinikai vizsgálatok nem igazolták kellőképpen, ez elfogadható. Ráadásul a máriatövist legalább 30 éve biztonságosan használják erre a célra.
A máriatövis önmagában történő szedése előtt a súlyos májbetegséget orvosnak kell kizárnia! Mindig meg kell beszélnie a májproblémák megfelelő kezelését egy egészségügyi szakemberrel.
Rák
Vannak arra utaló jelek, hogy a máriatövisben lévő összetevő (szilibinin) hatásos lehet a daganatok ellen. Néhány kisebb tanulmány arra is utal, hogy a gyógynövény védelmet nyújthat a rákkezelés (kemoterápia, sugárterápia) következtében fellépő sejtkárosodás ellen.
A máriatövis rákos megbetegedésekben való lehetséges hatékonyságát azonban alaposabban meg kell kutatni, mielőtt bármilyen határozott következtetést le lehetne vonni.
Pattanás
A máriatövis pozitív hatással lehet a bőrre. Mivel a gyógynövény gyulladáscsökkentő és antioxidáns hatású, segíthet a pattanások ellen.
Emésztési panaszok
Az értékelés itt is a gyógynövénynek az ilyen tünetekkel szembeni régóta alkalmazott hagyományos használatán alapul.
A tej bogáncs összetevői
A máriatövis egyik legfontosabb összetevője a szilimarin. Ez különféle úgynevezett flavonolignánok (például szilibinin) keveréke.
Hogyan használják a máriatövist?
Léteznek máriatövisen alapuló szabványosított gyógyszerek. Vannak, akik máriatövis teát is használnak.
Máriatövis elleni gyógyszerek
A májvédő és májregeneráló tulajdonságok a növény termésében rejlenek. Valószínűleg csak a már nagyon magas szilimarin tartalmú máriatövis kivonatot tartalmazó kész gyógyszerek igazán hatékonyak májvédőként.
Az elérhető termékek közé tartoznak a kapszulák, tabletták, gyümölcslé, cseppek és tonik a máriatövistől.
A máriatövis elleni gyógyszerek helyes használatának módját lásd a megfelelő betegtájékoztatóban. Kezelőorvosa vagy gyógyszerésze szintén tanácsot adhat Önnek ebben.
A HMPC szakértői testülete rámutat, hogy csak felnőttek szedjenek máriatövis elleni gyógyszereket.
Máriatövis tea
Az aszalt gyümölcsökből készült máriatövis tea túl kevés szilimarint tartalmaz, ezért nincs májvédő hatása. Azonban enyhítheti a májban az epe áramlási zavara által okozott tüneteket. A puffadás, puffadás, gyomorégés vagy egyéb emésztési panaszok hatására javul.
A tea elkészítéséhez mozsárban törjünk össze egy-egy teáskanál édesköménymagot és máriatövis gyümölcsöt, és öntsünk rá egy nyolcad liter forró vizet. Hagyja az infúziót lefedve ázni tíz percig, mielőtt megszűrné a növényi részeket.
Naponta három-négy alkalommal ihat egy csészével – minden étkezés után. Az édeskömény hozzáadása javasolt, mert a tiszta máriatövis tea meglehetősen zsíros ízű.
A gyógynövényeken alapuló házi gyógymódoknak megvannak a határai. Ha tünetei hosszú ideig fennállnak, nem enyhülnek, vagy a kezelés ellenére még rosszabbodnak is, mindig forduljon orvoshoz.
Milyen mellékhatásokat okozhat a máriatövis?
A máriatövis-készítmények bevétele után néha enyhe mellékhatások lépnek fel az emésztőrendszerben, például gyomorirritáció és hasmenés.
A máriatövis használatakor a következőket kell szem előtt tartania.
- A máj károsodott epetermeléséből adódó emésztési problémák esetén a máriatövis tea vagy egy kész készítmény, mint a máriatövis cseppek vagy a gyógynövényt tartalmazó kapszula segít.
- Súlyos májbetegségek, mint például májzsugorodás, hepatitis C vagy akut gumós gombamérgezés, csak bogáncsot tartalmazó gyógyszerekkel egyidejűleg és mindig orvosi felügyelet mellett kezelhetők.
- Gumógomba-mérgezés gyanúja esetén hívni kell a sürgősségi orvost!
- Kerülje a máriatövis szedését, ha allergiás a százszorszép növényekre, például az árnikára vagy a krizantémra.
- A máriatövis csökkentheti a vércukorszintet. A cukorbetegeknek tisztában kell lenniük ezzel.
- Először beszélje meg orvosával vagy gyógyszerészével a máriatövis terhesség és szoptatás alatti, valamint gyermekek és serdülők esetén történő alkalmazását.
Hogyan lehet beszerezni máriatövis termékeket
A szárított máriatövis gyümölcsöket, valamint a használatra kész gyógyszereket, például a máriatövis kivonatot tartalmazó kapszulákat és tablettákat beszerezheti patikájában vagy drogériájában. Kérjen tanácsot kezelőorvosától vagy gyógyszerészétől a máriatövis alkalmazásával kapcsolatban, és olvassa el a vonatkozó betegtájékoztatót is.
Mi az a máriatövis?
Az egynyári vagy kétéves máriatövis (Silybum marianum) a százszorszépek családjába tartozik. Dél-Európában, a kaukázusi országokban, Kis-Ázsiában és a Közel-Keleten, valamint Észak-Afrikában és a Kanári-szigeteken honos. Sok más országban honosították.
A máriatövis meleg és száraz helyen szeret növekedni. 60-150 centiméter magasra nő meg. Nagy, zöld-fehér márványos leveleinek szélén lándzsa alakú sárga tüskék.
Szintén jellemző a máriatövisre a gömb alakú virágzat, lándzsa alakú felleveleken ülő, lila csőszerű virágokkal.
A virágokból barna foltos termések (köznyelvi nevén máriatövis magvak) fejlődnek. Kemény héjúak és selymes, fényes fehér szőrszálak (pappusz). Ez utóbbi repülési szervként szolgál a gyümölcsök számára.
