A sarok a láb hátsó kiemelkedése. Saroknak is nevezik. A láb ezen hátsó részének ellen kell állnia az extrém mechanikai hatásoknak feszültség, mivel a sarok az első dolog, amit az ember felvesz sétálás közben.
Mi a sarok?
Amikor az ember jár, mindig a lábának sarka érintkezik először a talajjal. Pontosabban, ez a sarokcsont. A legnagyobb nyomást el kell viselnie. Az emberi láb természetes sarka. A sarok csak meglehetősen kis érintkezési felületet kínál a terheléshez. Ennek azonban erős inak amelyek biztosítják a szükséges stabilitást. A sarok a calcanealis csont mellett a calcaneal tuberosity-ból áll. Enélkül az ember nem tudott egyenesen járni. Támogatja a gördülő mozgást és stabilizálja a Achilles-ín. A calcaneus a sarok alakját is okozza. Zsírszövet felett található sarokcsont. Felette a bőr meghúzza önmagát, amely a Achilles-ín kezdve minden esetben egy kis gödör. Hátul a sarok a talp végéig záródik.
Anatómia és felépítés
A láb legnagyobb csontja a calcaneus. Alja egyenetlen. A Achilles-ín a hátsó calcanealis tuberositásnál kezdődik. Ez a borjúizmok fő ínje és az emberi test legerősebb ínje. Az Achilles-ín lehetővé teszi a láb nagyon erőteljes hajlítását és oldalirányú elfordulását. A calcaneus is az alsó része boka közös. Továbbá a bursa a sarok ina behelyezésénél található. Az ín és bőr valamint az ín és a csont között. A bursae folyadékkal töltött kis üregek. Bárhol kialakulnak a testben, ahol fokozott a nyomás. Mint kicsi sokk az abszorberek, a bursae-k a nyomás kiegyenlítésére szolgálnak. A calcaneal tuberosityból kiindulva az ínlemez a talp mentén húzódik. Ez egy ínlemez, amelyből készült kötőszöveti-szerű anyag. Növényi fasciának vagy talpi lemeznek is nevezik. Ez a talpi fascia legyezőszerűen szétterül. Másokkal együtt inak, szálai lábizmok valamint az ínszalagok, minden mozdulat során stabilizálja a lábfejet.
Funkció és feladatok
A sarok funkciója a láb mozgásának lehetővé tétele. Ennek során ellen kell állnia a test súlyának. Így a sarok másik fontos feladata a testtartás alatti stabilizálás és a nyomás megfelelő csillapítása kötet mozgás közben. A sarok révén az ember járhat, futhat, ugrálhat, és a láb számos oldalirányú elforgatását végezheti befelé és kifelé. A sarok fontossága az emberi mozgás szempontjából csak akkor válik nyilvánvalóvá, ha funkciója korlátozott. Ha nem lehet a sarokkal lépni, akkor a személynek gyalogos segédeszközre van szüksége. A csak az első lábbal való járás rendkívül megerőltető, és sokáig nem tartható fenn. A sarok stabilizálja az állást és lehetővé teszi a láb minden megnyújtását. Még egy erőszakos lépés vagy erő a láb segítségével is csak a sarok funkcionalitásával sikerül. Mivel a sarok sok stressznek van kitéve, a fizikai munka vagy a sporttevékenység következtében ismételten helytelen terhelések vagy túlterhelések következnek be. Továbbá a megfelelő lábbeli fontos szempont, amikor a Egészség a sarok. Nem sok sarokhelyzet veleszületett, sok szerzett.
Betegségek és betegségek
Egy gyakoribb feltétel a sarok fájdalmas saroknyílás. Ez egy csontnövekedés az alsó részen saroknyílás. Alul található a calcaneus csontján, és leggyakrabban úgy néz ki, mint egy megnagyobbodott rózsatövis. A sarkantyú mérete gyakran csak néhány milliméter. A calcanealis sarkantyú kialakulását a talpi lemez meszesedése teszi lehetővé. Van a ritkább felsőrész változata is saroknyílás. Ez is a calcaneus csontos kinövése, de az Achilles-ín tapadásának területén. A calcanealis sarkantyúk oka a calcaneus túlfeszültsége. Ha túlterhelt, ez ahhoz vezet gyulladás és könnyek. E nagyon apró könnyek gyógyítására a test lerakódásokat képez kalcium. Egy bizonyos idő alatt ez sarkantyú kialakulását eredményezi. Elhízottság és a rossz lábbeli is láb deformitások szintén támogatják a sarkantyú kialakulását. Terápiás szempontból a sarok sarkantyút súlycsökkentéssel, megfelelő talpbetét kímélésével és viselésével lehet kezelni. Továbbá, plantar fasciitis a sarok betegsége, amely az összes körülbelül 10 százalékában fordul elő futás sérülések a sportban.Ez sarokfájdalom következménye a túlzott feszültség. A talpi lemeznek a calcaneal csonthoz való rögzítésénél nagyon finom repedések jelentkeznek, amelyek gyulladásos folyamatokat válthatnak ki. A láb anatómiai sajátosságai is vezet ezekre a mikrorepedésekre. Terápiásán hűtés és fájdalom gyógyszeres kezelés javasolt. Továbbá az ortopéd talpbetétek és a lábkötések a stabilizáció érdekében. Fájdalom által is kiváltható nyáktömlőgyulladás, egy calcaneal törés vagy az ízület elmozdulása.
