Psyllium: Egészségügyi előnyök, orvosi felhasználások, mellékhatások

Psyllium útifű és homok útifű őshonos a mediterrán régiókban és Közép-Európában. Más nemzetségek találhatók Indiában, Iránban és Japánban. A növényeket elsősorban Indiában, Iránban, Pakisztánban és Dél-Európában termesztik. A gyógyszerimport elsősorban Franciaországból származik.

Psyllium a gyógynövényekben

In gyógynövény, az emberek az érett magokat használják psyllium útifű és homok útifű (Psyllii sperma). Ezen kívül a Plantago ovata magjai és az indián magvakai psyllium (Plantaginis ovatae testa) is használnak.

Psyllium: A növény jellemzői

A psyllium anyanövényei lehetnek psyllium útifű (psyllium) vagy homok útifű, mindkettő ugyanahhoz a növénynemzetséghez tartozik. Ezen kívül vannak még az indiai és az ázsiai psyllium, amelyek viszont más nemzetségekből származnak (Plantago ovata, ill. Plantago asiatica).

A Psyllium útifű alacsony egynyári gyógynövény, ellentétes, lándzsa alakú, szőrös levelekkel. A feltűnő virágok sűrű rövid tüskékben vannak. Kétfogú kapszula a növényen fejlődnek, mindkettő két kis magot tartalmaz.

Hogyan néznek ki a psyllium magok?

A „psyllium” elnevezés azon a tényen alapul, hogy a magok nagyon hasonlítanak a magokra bolhák. A Psyllium magok sötét, vörösesbarna, fényes magvak, hosszúkás-ovális alakúak. Az egyik oldalon folyamatos barázda látható, amelynek közepén könnyebb szakadás van.

Ha beadja a magokat víz, nagyon megduzzadnak, és rövid idő után átlátszó réteg veszi körül őket nyálka.

Milyen illata és íze van a psyllium magoknak?

A psyllium magok nem keltenek különösebb szagot. A íz a psyllium magvak nyálkás, puha és kissé édes.