Profilaktika (megelőzés)
Mivel a menstruációs ciklus fiziológiai lefolyása döntően attól függ hormonok és a hormonális zavar egyensúly vezethet menstruációs rendellenességek, meg kell akadályozni a hormonális egyensúlyt megzavaró tényezőket. Ezek közé tartozik a stressz, az egészségtelen táplálkozás, dohányzás, elégtelen fizikai aktivitás, elégtelen és szabálytalan alvás. A normális menstruációs vérzést eumenorrhea-nak hívják, és annak ciklusa 25–31 nap.
A ciklus alatt a menstruációs vérzés körülbelül 3-6 napig tart, és a vérzés mennyisége körülbelül 50-150 ml naponta. A menorrhagia és a brachymenorrhoea a vérzés időtartamának rendellenességének tekinthető. A menorrhagia hosszan tartó menstruációs vérzésre utal.
A menstruációs ciklus ugyanaz marad, de a vérzés hét napnál tovább tart. A vérzés intenzitása is megnő. A brachymenorrhoea a rövidített menstruációs időszak.
Ez azt jelenti, hogy a vérzés csak óráktól 2.5 óráig tart. A vérzés intenzitása normális vagy csökkent. A hipermenorrhoea és a hypomenorrhoea a vérzés erejének rendellenességének számít (típusú anomália).
A túlzott menstruációs vérzést hypermenorrhoának hívják. A menstruációs ciklus és a vérzés időtartama ugyanaz marad, a vérzés intenzitása meghaladja a napi 150 ml-t. Hypomenorrhea esetén gyenge vérzés lép fel.
Itt is a ciklus és a vérzés időtartama ugyanaz. A vérzés intenzitása azonban kevesebb, mint 50 ml naponta. A vérzési gyakoriság zavarai (tempó anomáliák) magukban foglalják a polymenorrhoét és az oligomenorrhea-t.
A polymenorrhoea szabálytalan vagy gyakran megrövidült menstruációs ciklusokra utal. A vérzés időtartama változatlan, de a menstruációs ciklus kevesebb, mint 25 nap, és a vérzés intenzitása megnő, normális vagy csökken. Esetenként havonta két menstruációs periódus van.
Oligomenorrhoában a menstruációs ciklus nagymértékben meghosszabbodik (> 35 nap). A vérzés időtartama változatlan marad, és a vérzés intenzitása is nő, normális vagy csökken. A további vérzések, mint például a metrorrhagia és a post-coitalis vérzések is számítanak menstruációs rendellenességek.
Ezekben az esetekben a menstruáción kívüli vérzés a ciklus során jelentkezik. Metrorrhagia (foltozás) esetén további foltok előfordulnak egy vagy két nappal azelőtt vagy után menstruáció. A vérzés intenzitása alacsony.
Coitalis poszt vérzésnél a vérzés nemi aktus után következik be. Egy másik menstruációs rendellenesség az amenorrhoea, ahol menstruáció teljesen leáll. Itt különbséget teszünk elsődleges és másodlagos amenorrhoea között.
Elsődleges amenorrhoában előfordul, hogy egy lány még mindig nem kezdett menstruálni 16. életévében. Másodlagos amenorrhoea esetén a menstruációs időszak három hónapnál tovább nem jelentkezik, bár a normális menstruációs ciklus már megkezdődött.
