Kinesio-szalag a karon
A Kinesio-Tape az egyik alternatív gyógyítási módszer, és többek között a kar betegségei esetén is alkalmazzák. A Kinesio-Tape egy rugalmas pamutszalag akril ragasztóréteggel, amely a bőrre kerül. A kar megfelelő ragasztása a sérüléstől függ.
A Kinesio-Tape hasznos például az ún tenisz könyök vagy íngyulladás. Vannak azonban általános utasítások, amelyeket mindig be kell tartani a kinesiószalag felvitele során. A szalag felhelyezése előtt a bőrt szőrteleníteni kell és szappannal meg kell tisztítani.
Annak érdekében, hogy a szalag hosszabb ideig tapadjon, segít lekerekíteni a sarkot, és nem ragaszkodni a ragasztó felületéhez. A ragasztószalag felhordása előtt kissé fel kell melegedni, például röviden dörzsölni a kezei közé. A Kinesio-Tape állítólag enyhíti az izmokat és ízületek és a szalagozásnak sokféle módja van.
Ha van tenisz könyök, a kar túlfeszített és a fájdalom a könyök külső oldalán található. A kar be van nyújtva a könyökízület és meghajolt a csukló miközben csapkodott. Az első hosszabb kinézisszalag a könyök külső oldalára van ragasztva, a kéz hátuljától kezdve, a alsókar.
A második szalag rövidebb, és az alsó belső könyöktől a könyök hátsó részéig húzódik. A döntő tényező a helyes húzás az optimális ponton. Ennek biztosítása érdekében ajánlott, hogy az ilyen szalagokat csak tapasztalt terapeuták alkalmazzák.
Összegzésként
Az emberi kar anatómiai felépítésével a lehető legnagyobb mozgástartományú emberi lény szerve. Az egyes mozgások mellett a karbantartást is szolgálja egyensúly. Emiatt az emberi lény előre-hátra lengeti a karját járás közben.
A számos mozgást és funkciót a vér/nyirok hajók és a idegek a kar általában futás a válltól az ujjakig tartó összeköttetésben, így ellátva az egész karot tápanyagokkal és oxigénnel. Számos kisebb hajók elágazik a nagy összekapcsolt edényektől, hogy ellátja az egész karot. Hasonlóképpen az egyén idegek felelősek a kar különböző struktúráért, így az ideg sérülése a felkar az egyes izmok meghibásodásához is vezethet a alsókar vagy kéz. - a kar három nagy csontos része,
- Csuklós ízületeik, és
- Az izmok közvetítettek.
