Kamilla, amelynek botanikai neve Matricaria recutita, az egyik leggyakrabban használt gyógynövény.
A kamilla előfordulása és termesztése
A köznyelvben kamilla népiesen hívják gyöngyajakot vagy bánatvirág.
Eredetileg, kamilla, amelynek szára tud nő akár 80 centiméter magas, csak Dél-Európában nőtt. Időközben azonban a kamilla Európában szinte mindenhol megtalálható.
Észak-Amerikában és az ausztrál kontinensen azonban a kamilla is elsősorban kopár helyeken nő. Németországban akadálytalanul növekszik az utak mentén és a szántóföldeken, és a gazdák szeretik „gonosz gyomnak” nevezni, mert szinte lehetetlen kiirtani. A kamilla virágzási ideje május és június.
A kamilla virága jellegzetesen fehér - ha a szirmokat enyhén egymáshoz dörzsöli, aromás illat fejlődik ki.
A népnyelvben a kamillát népiesen hívják gyöngyajakot vagy bánatvirág.
Hatás és alkalmazás
A kamillát évezredek óta használják gyógynövényként. Az ókori egyiptomiak ezt a „napisten virágának” nevezték, a görögök és a rómaiak is értékelték a kamilla pozitív tulajdonságait. Ma a kamilla gyógyító tulajdonságai orvosilag bizonyítottak.
Főként kamillát használtak a nőgyógyászatban. Már a középkorban segített a gyermekágyas nőknek - a mai napig semmi sem változott a hasznában a kamilla hatása a női ciklussal kapcsolatos panaszokról.
Ma különösen népszerű az illóolaj, amelyet a kamilla virágaiból nyernek ki. Az olajban található matricin és alfa-biszabolol hatóanyagok különösen fontosak Egészség. Egyes gyógyszereknél azonban a gyökereket is használják. A kamilla virágai értékeset tartalmaznak flavonoidok, kumarinok és nyálka.
Természetesen a kamilla is nagyon jó ízű, mint tea, és akkor is népszerű gyomor és a bél rendellenességei. A kamilla tea elkészítése nagyon egyszerű: egy csészéhez három gramm kamillát főznek forralással víz.
Nem szükséges orvosi készítményeket vásárolni, de a kamilla virágait maga is szedheti, és végül levegős és árnyékos helyen szárítsa meg. A kamilla virágainak leszedésére a virágzás után három-öt nappal a legjobb idő.
Az egészség fontossága
A kamilla illóolajának számos előnyös tulajdonsága van. Ez többek között gyulladáscsökkentő hatást fejt ki, és görcsoldó tulajdonságot is tulajdonítanak neki.
Ezenkívül a kamilla illóolaját sikeresen használják gyomor és bélpanaszok. Különösen a puffadás és a gyomorégés, ezt örömmel használják. Ugyanakkor a kamilla is használható hasmenés és a hányinger.
Amit sokan nem tudnak: a kamilla is használható belélegzés - ez különösen jól működik megfázás és légúti megbetegedések esetén.
A kamilla mindenki számára nagyon jól használható bőr gyulladások. Akár gumira gyulladás, gyulladás a nemi vagy anális területen, vagy akár leégés - a kamilla igazi sokoldalú.
A fürdők és a borogatások ilyenkor különösen alkalmasak. Csak a szem területén szabad óvatosan használni a kamillát, mint kötőhártya-gyulladás itt fejlődhetett.
Néhány beteg allergiásan reagál a kamillára is. Ez azonban inkább a kivételes eset - a legtöbb beteg nagyon jól tolerálja a kamillát.
