A rhizarthrosis megelőzésére (hüvelykujj-nyereg ízület osteoarthritis), figyelmet kell fordítani az egyén csökkentésére kockázati tényezők.
Viselkedési kockázati tényezők
- A fizikai aktivitás
- A porc alulterhelése:
- A fizikai aktivitás hiánya - mivel a porc mikroelemeit a szinoviális folyadékból szerzi be, a porc növekedése miatt az ízületre támaszkodik
- Táplálkozási károsodás (pl. Hosszú pihenés gipszben).
- A. Túlterhelése porcogó, például versenyképes és nagy teljesítményű sportokkal * vagy tartósan nehéz fizikai erővel feszültség, pl. a szakmában (építőmunkások, különösen a padlórétegek).
- A porc alulterhelése:
* A sport csak addig egészséges, amíg ízületek nem károsodnak a folyamat során, vagy nincsenek már fennálló körülményeik.
