A meleg borogatás és a gyomorra borogatás is javasolt: ellazít, serkenti a vérkeringést.
Egyes gyermekek számára előnyös a dekongesztáns cseppek alkalmazása. Erről kérdezze meg kezelőorvosát vagy gyógyszerészét.
A legújabb eredmények szerint a szoptató anyáknak nem kell elkerülniük bizonyos ételeket, hogy megelőzzék a csecsemők puffadását. Az érzékeny szoptatott babák azonban puffadást tapasztalhatnak, ha az anya puffadást okozó ételeket, például káposztát vagy hüvelyeseket evett. Ezeket az ételeket ezután kerülni kell.
Meleg ánizs-, édeskömény- és köménytea (cukrozatlan) szintén segít a puffadás ellen.
Nagyobb gyerekek esetén ügyeljen arra, hogy gyermeke:
- kevesebb levegőt nyel le,
- nem rág rágógumit
- lassan és nyugodt légkörben eszik,
- elkerüli a nehezen emészthető, puffadást okozó ételeket,
- szénsavas italokat nem fogyaszt.
