Sarok sarkantyú: Megelőzés

Megelőzni saroknyílás, figyelmet kell fordítani az egyén csökkentésére kockázati tényezők.

Viselkedési kockázati tényezők

  • A láb helytelen / túlzott használata
  • Túlsúlyos tevékenységek álló helyzetben
  • A lábbelik cseréje a párnázott cipőkről a vékony talpakra
  • A fizikai aktivitás
    • sportolók:
      • Futás (hosszútávfutó)
      • Hirtelen terhelésváltozás (edzés kezdete sportszünet után).
  • Túlsúly (BMI ≥ 25; elhízottság).