Távollátás: Megelőzés

Megelőzni myopia (rövidlátás), figyelmet kell fordítani az egyén csökkentésére kockázati tényezők.

Viselkedési okok

  • Kevés nappali fényű szobákban tartózkodni (ötszörös kockázat).
  • Kevés időt tölt a szabadban („szabadtéri idő”) és sok időt a szoros munkavégzéssel („közeli látási idő”) (15.9-szer nagyobb kockázat)
  • Zárja be az okostelefont, a számítógépet, a tévét vagy más adathordozót.

Megelőzési tényezők (védő tényezők)

  • Az emmetrop (normál látású) és már rövidlátó (rövidlátó) gyermekeknek a lehető legtöbb időt szabadban kell tölteniük (szabadtéri tevékenységek) (a napfény pozitív hatása)
    • Azok a gyermekek, akik a napi iskolai órák mellett 40 percet töltöttek a szabadban, kevésbé valószínűek voltak a fejlődésben myopia mint azok a gyerekek, akik nem kapták meg a napi szabadtéri iskolai órát.
  • Fokozott UVB-expozíció fiatalabb korban:
    • Kor: 14-19 év: 19% -os csökkenés myopia kockázat (esélyhányados 0.81; 95 százalékos konfidencia intervallum 0.71–0.92)
    • Kor: 20-39 év: 30% -os csökkenés (esélyhányados 0.70; 0.62-0.93).

Másodlagos megelőzés