Bevezetés
Elő/Utó vér a nyomást hipotenziónak hívják, és nagyon vékony és szintén képzetlen embereknél gyakoribb. Az egyik hipotenzióról beszél, ha átlagos vér elérik a 100/60 Hgmm-nél alacsonyabb nyomásértékeket. A hipotenziót csak akkor kezelik, ha tünetekhez vezet.
Ezek közé tartozik a szédülés, fejfájás vagy akár az ideiglenes eszméletvesztés (syncope). Összességében a hipotenzió kevésbé veszélyes, mint magas vérnyomás (magas vérnyomás), mert nem kockázati tényező a szív támadás vagy ütés. Az alacsony gyógyszeres kezelés mellett vér nyomás, számos dolgot tehet magának, hogy emelje vérnyomás.
Milyen lehetőségek vannak a vérnyomás növelésére?
Egy alacsony vérnyomás akkor diagnosztizálják, ha az állandó vérnyomás értéke 100/60 Hgmm alatt van. Az emelésnek azonban több módja van vérnyomás. A gyógyszeres kezelés mellett a beteg intézkedéseket tehet saját alacsony vérnyomásának emelésére.
Az orvosnak meg kell beszélnie ezeket az intézkedéseket a pácienseivel, és motiválnia kell őket, hogy tegyék meg őket, mielőtt fix gyógyszert írnak fel. Ezek a módszerek magukban foglalják a diéta és fokozott ivás. Az alacsony vérnyomású betegnek naponta legalább 2 liter vizet kell inni, ha lehetséges, még többet is.
A táplálkozással kapcsolatban figyeljen a kissé megnövekedett sóbevitelre. Ez a só a szervezetben fokozott vízvisszatartáshoz vezet. Összességében elmondható, hogy ez a két intézkedés növeli a szervezet folyadékmennyiségét és emeli a vérnyomást.
A vérnyomás növelésének másik módja a napi bevitel váltakozó záporok. A meleg és a hideg víz ismételt váltakozása elősegíti a test vérkeringését, és edzi a hajók. Ily módon a hajók gyorsan kitágulnak és újra összehúzódnak, ami pozitív hatással van az egész vérkeringésre.
Javasolt viselet is kompressziós harisnya ha alacsony vérnyomásban szenved. Ezek összenyomják a láb és így megkövetelik a vénás visszatérő áramlást a lábaktól a szív. Különösen a meglévő vastagbél (varices) vagy olyan emberek, akik sokat állnak egy helyen (pl. pénztáros), kompressziós harisnya támogatja a folyamatos véráramlást és keringést.
Ez a téma érdekes lehet az Ön számára is:
- Mikor válik veszélyessé az alacsony vérnyomás?
- Alacsony vérnyomás és hányinger - Megteheti!
Óvatosan kell eljárni akutan alacsony vérnyomás esetén. Az érintett személy általában szédülés vagy általános hajlandóság miatt veszi észre, hogy valami nincs rendben. Ezt a lehető leghamarabb be kell jelenteni egy másik személynek, hogy segíthessenek.
Az alacsony vérnyomású személynek a lehető leg laposabban kell lefeküdnie a padlóra. Ez egy óvintézkedés abban az esetben, ha a beteg elveszíti az eszméletét és a padlóra esik. Súlyosan eleshet, vagy eltalálhatja fej veszélyesen.
Ezután a betegnek sokat kell innia, lehetőleg olyat, amely tartalmaz koffein vagy só. Az elegendő folyadék- és sóbevitel elősegíti a vérnyomás újbóli emelését. Ezenkívül a beteg lába emelhető.
Ez támogatja az általános vérkeringést és segít megelőzni a vér lábába süllyedését. Ha lehetséges, kompressziós harisnya ráadásul fel is tehető. Normális esetben ezek az intézkedések segítenek, és az ember rövid idő után jobban érzi magát, hogy újra fel tudjon állni. Ha azonban az illető nem tér magához gyorsan, dezorientált vagy más betegség gyanúja merül fel, akkor sürgősségi orvoshoz kell fordulni a mentőkhöz.
