A levegő érzése a gyomor abban nyilvánul meg hasi fájdalom, puffadás és a teltség érzése. Gyakran a kellemetlen érzés jelentős étkezés után következik be. Néha azonban a hasban lévő levegő is a betegség tünete lehet. Mi okozza ezeket és mit tehet ellene, ez a cikk kiderül.
A hasban lévő levegő természetes okai
Levegő a miénkben gyomor és a belek teljesen normálisak, mivel a teljes gyomor-bél traktus üreges szerv. Ha gyorsan eszünk, akkor előfordulhat, hogy sok levegőt nyelünk le, amelyet kellemetlenül érzékelünk - „felpuffadtnak” érzi magát. A fiziológiai baktériumok az bélflóra, mint például a laktobacillusok és a bifidocci szintén levegőt termelnek a belekben. Feladatuk az élelmiszerpép lebontása. Ennek során emésztőrendszeri gázok keletkeznek. Az emésztési folyamat során mennyi levegő termelődik az étel összetételétől és attól, hogy mennyire könnyű vagy nehezen emészthető. A sok rostot tartalmazó ételeket, például a szemeket, alig lehet lebontani gyomor sav és adja meg a vastagbél szinte emésztetlen, ami azt jelenti, hogy több van a bél számára baktériumok csinálni. Normális esetben a keletkező levegőt egyszerűen kilélegzik, belép a vér vagy a végbél, amely néha úgy nyilvánul meg puffadás. Legkésőbb fél órával a kialakulása után a levegő a fent említett módon ismét elhagyta a testet. Ha azonban a béljárat zavart, a levegő felhalmozódik és okozza hasi fájdalom és a teltség érzése.
Mi okozza a sok levegőt a belekben?
A bél természetes baktériumflórája könnyen kiegyensúlyozatlanná válhat. A külvilággal való közvetlen kapcsolata miatt a belek gyakran a fertőzések első támadási pontjai. Hogy megvédje őket, belek baktériumok gát funkciót gyakoroljon. Ha ez legyengül, a test számára idegen baktériumok szaporodhatnak. Ezek a „rossz” baktériumok fermentációt és rothadó gázokat okoznak, ami hasi fájdalom és a hasmenés Az bélflóra bizonyos gyógyszerek, a rossz táplálkozás és a krónikus betegségek szintén kiegyensúlyozatlanok lehetnek. Ez utóbbi esetében különösen a hasnyálmirigy diszfunkciójára kell gondolni, máj és az epehólyag. Veszélyes és hirtelen bélelzáródás (bélelzáródás). Kísérheti hányás és hasi fájdalom. Élelmiszer-intolerancia is okozhat levegő a hasban. Az ilyen intolerancia súlyos emésztési kényelmetlenséget okoz, hasi fájdalom és hányinger. Az intolerancia a sikér, fruktózés laktóz gyakoriak.
Hasfújás a rossz étrend miatt
Aki gyakran tapasztal kellemetlenséget a miatt levegő a hasban forduljon orvoshoz. Mivel sokféle oka van levegő a hasban, néhány vizsgálatot el kell végezni. Először meg kell vizsgálni, hogy bizonyos étkezési szokások okozhatják-e a problémát. Zsíros ételek, főleg gyorsétterem, gyakran levegő felhalmozódásához vezet a belekben, mivel a nagy mennyiségű zsírsavak bélgázokká dolgozzák fel. Azonban állítólag egészséges ételek, például nyers zöldségek vagy teljes kiőrlésű termékek is könnyen okozhatnak puffadás a bennük lévő rostok miatt.
A haspuffadás vizsgálata
Az invazív vizsgálatok elvégzése előtt először meg kell tapintani és meghallgatni a hasat. A bélhangok már információt szolgáltathatnak arról, hogy van-e sok levegő a hasban. Rektális vizsgálatra is szükség van annak biztosítása érdekében, hogy a végbél figyelmen kívül hagyják. A szerves okok kizárása érdekében a vér számolni kell. Az ellenőrzött értékek információt nyújtanak a máj, epehólyag és többek között a hasnyálmirigy. Az is meghatározható, hogy gyulladás jelen van. A székletvizsgálat felfedheti paraziták vagy baktériumok okozta fertőzést. Gondos figyelmet kell fordítani a jelenlétére vér a székletben, mivel ez olyan súlyos betegségek jele lehet, mint pl vastagbél rák. Képalkotó vizsgálat feltárja a gyomor-bél traktus szerkezeti változásait. Ez magában foglalhatja ultrahang, kolonoszkópia or számítógépes tomográfia. Ha élelmiszer-intolerancia gyanúja merül fel, megfelelő teszt elvégezhető.
Levegő a gyomorban - mit kell tenni?
- Gondolja át diéta: kerülje az okozó ételeket puffadás, például nyers zöldségek vagy zsíros húsok. A szénsavas italok szintén nem ajánlottak. Egyél öt kis ételt naponta, igyon legalább két litert naponta, és szánjon rá időt evésre.
- A testmozgás elűzi a levegőt a belekből: étkezés után rövid séta stimulálja az emésztést és megkönnyíti a levegő eltávolítását. Pihenés gyakorlatok, mint például jóga és a autogén tréning segíthet a hiperinflációban is.
- Meleg: Meleg cseresznye gödör vagy meleg víz palack a gyomorra megnyugtatja a túladagolt beleket. A meleg hasi számára is jó fájdalom.
- Hasznos gyógynövények: gyógyteák mint például kömény, édeskömény, ánizs és a kamilla dekongesztáns hatással vannak a gyomor-bél traktusra.
- Forduljon orvoshoz: Ha mindez nem segít, akkor forduljon orvoshoz. A szerves okok kizárása érdekében tisztázni kell a hosszan tartó gyomor-bélrendszeri panaszokat.
A gyomor levegőjének kezelése
Ha az otthoni gyógymódok és az étrend megváltoztatása nem működik, akkor a gyógyszeres kezelés is segíthet a hasi levegőben. Például rágható formában vett habtalanító készítmények tabletta. A görcsoldó és prokinetikus gyógyszerek segítenek a görcsös bélizmokban. Ha vannak szerves okok, ezeket meg kell szüntetni. Ez azt jelentheti, hogy vesz vitamin vagy enzimpótlás kiegészítők hogy segítse a sérült szerv megfelelő működését. Intolerancia esetén a változás diéta szükség lehet a panaszt okozó anyag lenyelésének elkerülésére.
