Hüvelyi edző használata. Ezek a rudak különböző méretűek. Ezeket be kell helyezni a hüvelybe, hogy edzeni tudjanak a hüvelyi izmok felett.
Pszichoterápia
Szexuális terápia a pontos ok kiderítéséhez el kell végezni. Alapvetően ezt lehet mondani szexterápia csökkentheti az ezekben a kapcsolatokban gyakran előforduló magas teljesítménynyomást és képes vezet a szégyen és a szorongás csökkentésére. A cél a szisztematikus deszenzitizáció és a kognitív szerkezetátalakítás. Továbbá szakmai szexterápia mert a vaginismus segíthet egy nőnek jobban érzékelni a testét. Így a nő jobban megértheti testét és irányíthatja. Ezen kívül párok segítségével terápia, a kommunikáció a partnerségben javítható.